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स्कीनी लोगों के लिए एक अच्छा व्यायाम तैराकी है
मैं अपने बीएमआई के अनुसार कम वजन का हूं। मैं पुरुष हूं, मेरी ऊंचाई 183 सेमी है और मेरा वजन 60 किलो है। मैंने पिछले महीने नियमित रूप से तैरना शुरू किया। ज्यादातर मैं फ्री स्टाइल करूंगा। क्या यह दिनचर्या मेरे वजन को कम करेगी? मैं किसी भी अधिक वजन …