running-shoes पर टैग किए गए जवाब

मैंने 'नंगे पैर' के विचार के बारे में बहुत कुछ सुना है जो "बॉर्न टू रन" पुस्तक के साथ बहुत लोकप्रियता हासिल करने के लिए लग रहा है । मुख्य विचार यह है कि मानव पैर को चलाने में बहुत प्रभावी हो गया है और इसके बीच और जमीन में …

67 running  running-shoes  barefoot 

मुझे बाहर दौड़ना पसंद है और इसलिए दौड़ने के लिए जूते की जरूरत होती है। हालांकि, जूते चलाने के लिए एक बड़े पैमाने पर बाजार है और मैं सभी विकल्पों में खो जाता हूं। चलने के लिए एक अच्छे जूते का चयन करने में कुछ दिशानिर्देश क्या हैं? (नोट: मैं …

47 running  running-shoes 

पिछले कुछ वर्षों में, नंगे पैर (या इसके करीब) दौड़ना बेहद लोकप्रिय हो गया है। न्यू बैलेंस, नाइके, सौकोनी, और मुझे यकीन है कि अधिक से अधिक न्यूनतम जूते के साथ बाहर आए हैं, वाइब्रम फाइव फिंगर्स का उल्लेख नहीं करना। हम विज्ञापन अभियानों के लाभों के बारे में पर्याप्त …

40 running  running-shoes  barefoot 

मुझे कैसे पता चलेगा कि चलने वाले जूते खरीदने का समय है इससे पहले कि वे इस तरह दिखना शुरू कर दें?

21 running  running-shoes 

मैंने पिछले कुछ वर्षों में ऑर्थोटिक्स (ब्रूक्स एड्रेनालाईन लाइन) के साथ स्थिरता के जूते में चलने में खर्च किया है ताकि ओवरप्रोनेस के कारण टखने के दर्द को रोका जा सके। लंबे समय तक दौड़ने (एक मैराथन सहित) के बाद मेरे जोड़ और मांसपेशियां ठीक हैं, लेकिन मैं लंबी दूरी …

12 running  running-shoes  barefoot  marathon 

मैंने हाल ही में चल रहे जूते की एक नई जोड़ी खरीदी है। इस जोड़ी के साथ, मैंने देखा है कि मेरी एड़ी ऊपर-नीचे खिसक जाती है, जैसे मैं उनमें दौड़ता हूं। मुझे ऑनलाइन कुछ अलग-अलग पृष्ठ मिले हैं, जो जूते को अलग-अलग करके इसे ठीक करने के तरीकों का …

11 running  running-shoes  shoes 

बन्द है। यह सवाल ऑफ टॉपिक है । यह वर्तमान में उत्तर स्वीकार नहीं कर रहा है। इस प्रश्न को सुधारना चाहते हैं? प्रश्न अपडेट करें तो यह है -विषय पर शारीरिक स्वास्थ्य स्टैक एक्सचेंज के लिए। 6 साल पहले बंद हुआ । मुझे वर्तमान में वाइब्रम केएसओ मिला है …

11 running  running-shoes  vibram 

क्या कोई वस्तुनिष्ठ परीक्षा है जो मैं अपने चलने वाले जूते कुशनिंग की गिरावट को निर्धारित करने के लिए उपयोग कर सकता हूं? मैं अंगूठे के नियम का पालन करता हूं और लगभग 500 किमी के बाद अपने जूते बदल देता हूं। लेकिन कुछ जूते महसूस करते हैं कि कुशनिंग …

10 running  running-shoes 

मैं दौड़ने के लिए VFFs पहनना चाहूंगा, लेकिन दुर्भाग्य से मेरे पास विषम आकार / लंबाई के पैर और पैर हैं जो पहनने के लिए लगभग असंभव हैं। क्या कोई उचित मूल्य विकल्प है जिसे मैं देख सकता था (पूर्ण नंगे पैर एक विकल्प नहीं है)? धन्यवाद पक्षीय लेख: मैंने …

10 running  running-shoes  barefoot  vibram 

क्या कोई अन्य धावक वहाँ है जिनके पैरों में गोखरू है? यदि ऐसा है, तो किसी भी दीर्घकालिक या अल्पकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण चल रहा है? गोखरू को समायोजित करने के लिए जूते की एक विशेष जोड़ी प्राप्त करना सार्थक है? मैंने इस पर परस्पर विरोधी जवाब सुना है, …

10 running  injury-prevention  running-shoes  feet  running-form 

मैं नौसिखिया धावक हूं और अच्छे रनिंग शूज खरीदने के लिए आपकी सलाह की जरूरत है। मेरे पास कुछ दौड़ने वाले जूते हैं लेकिन वे फिसलन वाले हैं। किसी भी अच्छी सलाह की बहुत सराहना की जाएगी।

9 running  running-shoes  shoes 

जैसा की शीर्षक कहता है। मैं सोच रहा हूं कि क्या कुछ खेल के जूते में हवा का कुशन मेरे चलने पर मेरे घुटनों पर दबाव कम कर सकता है, अब मैं दौड़ने वाले जूते पहनता हूं जिनमें लगभग कुछ भी नहीं होता है, मैं वास्तव में धीमी गति से …

7 knees  running-shoes 

इसलिए आज मेरा पहला वाइब्रम बिकिला के साथ चला , लेकिन अजीब तरह से मैं फफोले के साथ समाप्त हो गया: मैंने वाइब्रम्स के अंदर की जाँच की और देखा कि उस जगह पर कुछ टांके लगे हैं जहाँ लगभग मेरे फफोले हैं: अब मैं सोच रहा था कि मुझे …

6 running  running-shoes  vibram 

मैं एक शुरुआती धावक हूं और मैंने केवल 5K किया है, लेकिन मैं प्रति सप्ताह लगभग 3-4 बार दौड़ता हूं। मैं अपने पैरों में बहुत गंभीर रूप से फ्लैट पैर पहनता हूं और ऑर्थोपेडिक्स पहनता हूं जो कि पैर के डॉक्टर द्वारा फिट किए गए थे। मैंने एक लंबी बैकपैकिंग …

6 running  running-shoes 

मैं लंबे समय तक मैराथन की दूरियों को पूरा करने के लिए लंबे समय तक रन बनाने के लिए कोशिश कर रहा हूं। एक चीज जो मैं करता था, वह प्रत्येक पैर पर सबसे छोटे पैर के चारों ओर एक कपड़े का प्लास्टर लपेटा जाता था, क्योंकि थोड़ी देर के …

2 long-distance-running  running-shoes