diet पर टैग किए गए जवाब

मैं बेताब हूं। मैंने हमेशा सुना है कि जब आप एक पठार से टकराते हैं तो आप अपने वर्कआउट या अपने खाने की आदतों को समायोजित कर सकते हैं। मैंने बीओटीएच किया है, और अपने वजन घटाने में बिल्कुल प्रगति नहीं देखी है। मैं 133 के सभी समय के उच्च …

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यह खुद के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन यह ऐसा कुछ है जिसकी मुझे दिलचस्पी है। इसलिए यदि आप किसी एक फिटनेस ऐप को डाउनलोड करते हैं और यह कहते हैं कि अपना विवरण दर्ज करें आदि ... और उदाहरण के लिए यह वजन कम करने के लिए कहता है …

1 exercise  diet 

सोशल साइटों पर, मैं आमतौर पर देख रहा हूं और विज्ञापन कर रहा हूं जिसमें एक बॉडी बिल्डर (जो पूर्व बास्केटबॉल खिलाड़ी होता है) 90 दिनों के लिए भोजन योजना पेश कर रहा है, जो वजन कम करने और आकार में वापस लाने में मदद करेगा। क्या कुछ हफ्तों तक …

1 weight-loss  diet 

मैं नारंगी बनना चाहता हूं। खुद को सूरज के सामने उजागर किए बिना एक नारंगी रंग की त्वचा पर ध्यान दें। मैंने पढ़ा कि बहुत सारे गाजर का रस पीने से त्वचा का नारंगी रंग प्राप्त करना संभव है। नारंगी होने के लिए मुझे गाजर का रस कितना पीना चाहिए? …

diet  juice 

मेरा एक छोटा भाई है (मैं 17 वर्ष का हूं, वह 13 वर्ष का है) और थोड़ी देर के लिए मुझे नहीं पता था कि वह कितना अस्वस्थ है। प्रश्न को संबोधित करने से पहले मुझे शायद आपको उसकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में अधिक बताना चाहिए। वह आम तौर …

diet  vegetables 

मैं भारत के दक्षिणी भाग से हूँ। दक्षिण भारतीय के लिए कोई व्यापक आहार योजना नहीं है जहां चावल प्रमुख भोजन है

diet 

मैं अपनी जांघों और पैरों से वजन कम करना चाहता हूं, लेकिन मेरे पास व्यायाम करने के लिए बिल्कुल भी समय नहीं है। मैं केवल पोषण का उपयोग करके इसे कैसे प्राप्त कर सकता हूं? क्या यह संभव है? मैंने इस लेख को पढ़ा , क्या यह आहार कुशल है, …

diet  thigh 

इस सवाल का पहले से ही यहाँ एक जवाब है: मेरा वजन कम है। मैं वजन और मांसपेशियों को कैसे प्राप्त करूं? 15 उत्तर मेरी उम्र 19 है मेरा वजन 54 किलो है और कद 5’11 है। मैं एक पतला हूँ या आप कह सकते हैं और एक्टोमोर्फ। मैं एक …

-1 diet  weight-gain 

अगर मैं अपनी बाइक को जिम की सवारी करता हूं, जो मेरे घर से एक मील की दूरी पर है, और वापस घर पर, क्या मुझे अपने जिम में कार्डियो करना चाहिए? मैं सप्ताह में 4 बार वेट उठा रहा हूं, छाती, डेल्ट्स, ट्राइसेप्स और फिर बैक, बाइसेप्स, पैरों के …

-2 diet  bodybuilding  cardio  gym 

यह मेरे शरीर के बारे में है: 5'9 कद 60 किग्रा (~ 130 एलबी) पेट पर ज्यादा वसा नहीं है अनुसूची: उठो काम काम खाना खा लो काम काम व्यायाम खाना खा लो नींद आहार: शाकाहारी दोस्त के साथ शर्त लगाई और 1.5 महीने में 6 पैक एब्स की जरूरत …

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