bmi पर टैग किए गए जवाब

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क्या "सामान्य" बीएमआई एक स्वस्थ लक्ष्य है?
मैं हमेशा विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी स्थानों में बीएमआई चार्ट पोस्ट करता हूं, और मुझे पता है कि जीवन बीमा कंपनियां जोखिम का आकलन करने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं। मैंने सुना है कि इंडेक्स की सामान्य सीमा माना जाता है कि 1800s पोलैंड में क्या सामान्य था। क्या ये …
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आदर्श बॉडी वेट निर्धारित करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स का व्यापक रूप से उपयोग क्यों किया जाता है?
इस तथ्य को देखते हुए कि यह दुबले शरीर के वजन और वसा के वजन के बीच अंतर नहीं करता है, शरीर का द्रव्यमान सूचकांक इतना व्यापक रूप से आदर्श शरीर के वजन को निर्धारित करने के लिए क्यों उपयोग किया जाता है? जब मैंने कई साल पहले गंभीरता से …

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बहुत सारी फिटनेस वेबसाइटें अभी भी सोमाटोटाइप का संदर्भ क्यों देती हैं?
बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम, मेन्स फिटनेस, मसल एंड स्ट्रेंथ आदि साइटें अभी भी "एंडोमोर्फ," एक्टोमोर्फ "और" मेसोमोर्फ "जैसे शब्दों का उपयोग करती हैं। इन तथाकथित" सोमाटोटाइप "का आविष्कार मनोवैज्ञानिक (और संभव यूजीनिस्ट) विलियम हर्बर्ट ने किया था। शेल्डन, जूनियर शेल्डन ने प्रत्येक बॉडीटाइप को व्यक्तित्व के कुछ लक्षणों से बांधा, और …

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यदि मांसपेशियों या वसा के कारण आपका वजन अधिक है तो क्या आपके दिल में खिंचाव समान है?
मेरा मानना ​​है कि अगर आपके शरीर में वसा की अधिकता है, तो आपके दिल में तनाव बढ़ जाता है। हालांकि मैं अपनी मांसपेशियों के कारण अधिक वजन का हूं। जब से मैंने प्रशिक्षण शुरू किया मेरा बीएमआई सामान्य से अधिक वजन के बीच से चला गया है। मुझे पता …

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क्या कोई तरीका है जिससे मैं अपने बीएमआई परिणामों के बावजूद कंपनियों को समझा सकता हूं?
मैं वर्तमान में 5'9 ", 262.8 अंतिम वजन में (लगभग 10 दिन पहले) हूँ। मैं अभी भी काट रहा हूँ, किसी भी तरह से मैं 'मोटापे से ग्रस्त' नहीं हूँ, हालांकि यही मेरा बीएमआई कहता है। मेरे पास मांसपेशियों का बहुत अधिक दबाव है, लेकिन सच कहूं तो मैं कुछ …

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आप बीएमआई परीक्षण कैसे कर सकते हैं?
बॉडी मास इंडेक्स माना जाता है कि आप कितने स्वस्थ हैं, यह निर्धारित करने के लिए आपको पैमाने में एक जगह में वर्गीकृत किया जाता है। बीएमआई परीक्षण करने के लिए किसी को कौन से घटकों की आवश्यकता होगी, और क्यों? यदि कोई बीएमआई परीक्षण करना था, तो वे ऐसा …
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बीएमआई अनुपात के लिए कैलोरी की कमी - मांसपेशियों को खोने के बिना मैं कितनी तेजी से वजन कम कर सकता हूं
27 वर्षीय पुरुष - 5 फीट 11in 7 महीने पहले मेरे पास 40+ (21.5 पत्थर) का बीएमआई था। एक 1000-1500 दैनिक कैलोरी सेवन (सब कुछ गिनना और वजन करना) से चिपके रहने के बाद, मैं 33.6 (17.4 पत्थर) के बीएमआई में गिरा हूं। मैंने यह सब करने से पहले अपने …

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क्या मुझे फैट बर्नर का उपयोग करना चाहिए या अधिक व्यायाम करना चाहिए? [बन्द है]
मेरी उम्र 27 साल है। मैं 5.4 फीट लंबा हूं। इन दिनों मेरा वजन 80 किलो (बीएमआई 29.6) है। मैं इसे घटाकर 67 किग्रा (बीएमआई 25) करना चाहता हूं तीन महीने पहले, जब मैंने जिम शुरू किया था तब मेरा वजन 84 किलो था। मैंने अपने आहार में चीनी, बेकरी …
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