fat-loss पर टैग किए गए जवाब

मान लीजिए कि मैं एक मोटी जांघ वाला एक सुंदर पतला आदमी हूं। क्या शरीर के किसी हिस्से में विशेष रूप से वसा खोना संभव है? उदाहरण के लिए, क्या मेरे ऊपरी शरीर में कोई वजन कम न करते हुए जांघ की चर्बी कम करना संभव है?

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मैं वजन घटाने के लिए इस्तेमाल होने वाले सिरके के बारे में सुनता रहता हूं। इसे वापस करने के लिए कम से कम एक अध्ययन है। यहाँ अध्ययन का एक लिंक दिया गया है: सिरका इनटेक बॉडी वेट, बॉडी फैट मास और सीरम ट्राइग्लिसराइड लेवल को ओबेसियन जापानी विषय में …

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मुझे पता है कि इसी तरह के बहुत सारे सवाल हैं, लेकिन किसी ने भी जवाब नहीं दिया कि मुझे क्या पूछना है। यहाँ मेरी स्थिति है। मैं एक 23 साल का पुरुष हूं, लगभग 6'0 फीट लंबा और लगभग 180 पाउंड। मेरे पास एक आंत है, और मैं वास्तव …

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मैंने हाल ही में Lyle MDonald's के लेख में वसा के नुकसान के लिए व्यायाम बनाम परहेज़ के बारे में मज़बूती के गुण के बारे में यहाँ पढ़ा । वह तर्क देता है (संख्या के साथ अपने मामले को वापस लेने के लिए) कि कैलोरी खो जाने के मामले में, …

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वसा जलने के लिए कितना अच्छा है तैरना? ऐसा लगता है कि इस मामले पर कई विवादित राय हैं (तथ्य के साथ नहीं)। कुछ जगहों पर इसे सबसे अच्छा व्यायाम कहा जाता है क्योंकि इसका संपूर्ण शरीर वर्कआउट करता है और कुछ अन्य लोग इसे महान नहीं कहते हैं क्योंकि …

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मेरे आंकड़े: नाभि अपशिष्ट 25 "ऊँचाई 5'9" बीएमआई 24.8 शरीर में वसा: 19% 167.5 पाउंड। (एक ऑनलाइन कैलकुलेटर से) यह 2 साल पहले 147 पाउंड के शरीर के वजन और लगभग 33 के एक नाभि अपशिष्ट से है "। मैं अभी ऐसे दौर से बाहर आया हूं, जहां मुझे व्यायाम …

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मेरा एक उद्देश्य फैट-बर्न को बढ़ाने के लिए मांसपेशियों को बढ़ाना है। इसे हासिल करने का एक अच्छा तरीका क्या होगा? बड़ी मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करना स्वाभाविक होना चाहिए, लेकिन जो मैं समझता हूं कि उदाहरण के लिए पैरों को बढ़ाना इतना आसान नहीं है, क्योंकि हम उन्हें बहुत …

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क्या यह कैफीन / मेन्थॉल पतला जैल का उपयोग करने के लिए कोई मतलब है? महिलाओं के लिए कई उत्पाद हैं और कुछ से (मैंने शिसीडो से पेट का जेल देखा है)। क्या ऐसे जैल काम करते हैं? क्या आप कोई सलाह देते हैं? EDIT मुझे उन जैल के काम …

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