treadmill पर टैग किए गए जवाब

मैं एक आलसी व्यक्ति हूं, इसलिए एक ही जगह पर रहकर मुझे अपील करता है। क्या सौंदर्यशास्त्र के अलावा और अपने बालों में हवा को महसूस करने के अलावा बाहर चलने के लिए कोई लाभ है?

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मुझे पता है कि चिकनी जमीन और कोई हवा प्रतिरोध इसे आसान नहीं बनाता है। लेकिन क्या आपके नीचे जमीन को खींचा जाना आसान है?

11 running  treadmill 

फिटबिट एक्टिविटी ट्रैकर (वेबसाइट पर, एंड्रॉइड एप्लिकेशन पर, और मैं आईफोन एप्लिकेशन को भी मानता हूं) आपको विभिन्न गतिविधियों को लॉग इन करने देता है ताकि आप उन्हें ट्रैक कर सकें और अपने दोस्तों के साथ साझा कर सकें। आप ट्रेडमिल या अण्डाकार, या अन्य गतिविधियों का उपयोग करते हुए …

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मैंने कुछ वेबसाइटों को पाया है जो दावा करती हैं कि ऑक्सीजन का उपयोग एक ट्रेडमिल को 1 डिग्री के झुकाव से बढ़ाकर किया जाता है, हालांकि, जो मैं देख रहा हूं वह ट्रेडमिल को रनिंग टाइम को आउटडोर रनिंग टाइम (औसतन) में बदलने का एक तरीका है। उम्मीद है …

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मैं आकार में वापस आने की कोशिश कर रहा हूं और दौड़ना शुरू कर दिया है। कुछ रन (जिम में ट्रेडमिल) के बाद मेरे दोनों घुटने वास्तव में दर्द कर रहे हैं। क्या यह स्ट्रेचिंग की कमी के कारण है? क्या यह अन्य मांसपेशियों में कमजोरी के लिए overcompensating है? …

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मैं 300+ एलबीएस ओबिलिक्स हूं। अभी भी मोटापे से जूझ रहे हैं। मैं सिफारिश की तलाश नहीं कर रहा हूं - "ओह, आपको इसकी आवश्यकता नहीं है ... क्या आपने यह कोशिश की है ... कोशिश की?" मेरे पास एक सटीक सवाल है। अगर मैं 2 घंटे प्राकृतिक वातावरण में …

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