food पर टैग किए गए जवाब

भोजन वह है जिसे हम ऊर्जा और पोषण देने के लिए खाते हैं।

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क्या मेरी वर्तमान जीवनशैली बाइक चलाने, अच्छी तरह से खाने, और कंप्यूटर पर बहुत समय बिताने के लिए है। एक स्वस्थ है?
मुझे लगता है कि मैं एक स्वस्थ व्यक्ति हूं। मैं रोज सब्जियां और फल खाता हूं (या मैं पूरी कोशिश करता हूं)। जब भी संभव हो मैं मांस खाने से भी बचता हूं। मैं हफ्ते में 5 घंटे से ज्यादा अपनी बाइक चलाता हूं और काम पर जाने के लिए …
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मेरा वजन क्यों बढ़ रहा है?
पिछले कुछ महीनों में, मैंने कम कैलोरी का सेवन करने के लिए कई छोटे सुधार किए हैं तथा अधिक कैलोरी जलाएं। उदाहरण के लिए: नुटेला के साथ दो मल्टीग्रेन ब्रेड स्लाइस के बजाय अनाज के साथ नाश्ता एक सप्ताह में कम चावल खाना दोपहर के भोजन में कम बन्स स्नैक्स …

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वजन घटाने और काया के लिए शाकाहारी भोजन से मदद मिलेगी?
कुछ लोग कहते हैं कि शाकाहारी भोजन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन क्या यह शरीर सौष्ठव और वजन घटाने के लिए अच्छा है? एक अतिरिक्त शिकन के रूप में, हालांकि मैं मधुमेह रोगी नहीं हूं, मेरे परिवार में मधुमेह का इतिहास है, इसलिए मैं एक उपयुक्त जीवन शैली अपनाने …

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क्या कोई पोषक तत्व है जो मुझे एक पेसिटेरियन के रूप में पूरक होना चाहिए? [बन्द है]
मैंने एक पेसटेरियन बनने का फैसला किया है, और मैं सोच रहा हूं कि क्या केवल मछली खाने से मुझे किसी भी पोषक तत्व को पूरक करने की आवश्यकता होगी जो अन्य प्रकार के मांस के बिना मेरे आहार से गायब हो सकता है।

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कैलोरी, प्रोटीन और ऊर्जा के बारे में प्रश्न?
यदि कैलोरी ऊर्जा का एक उपाय है, और प्रोटीन में कार्बोहाइड्रेट की तुलना में प्रति ग्राम अधिक कैलोरी होती है तो एटकिन्स कैसे काम करता है? The कार्ब्स ’और? कैलोरी’ ऊर्जा द्वारा प्रदान की गई ऊर्जा के बीच अंतर क्या है जो सभी भोजन में है? क्यों नहीं कार्बोहाइड्रेट खाने …

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भोजन का रासायनिक मेकअप: क्या वसा को वसा में परिवर्तित किया जा सकता है?
यदि कोई जलने से अधिक कैलोरी खाता है, तो वे वजन डाल देंगे, जैसा कि मैं समझता हूं। प्रश्न 1: लेकिन क्या होगा अगर कोई व्यक्ति बहुत अधिक कैलोरी खाता है लेकिन शून्य वसा? या शून्य संतृप्त वसा और ट्रांस वसा? क्या वह व्यक्ति वज़न डालेगा या नहीं? यह प्रश्न …
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