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घुटने के दर्द के लिए सीट काठी और काठी की स्थिति को कैसे समायोजित करें?
मैं समझता हूं कि एक सीट बहुत अधिक हो सकती है: पैडल को विस्तारित करने की कोशिश कर रहे कूल्हों को हिलाना घुटने के पिछले हिस्से में दर्द और वह सीट बहुत कम हो सकती है: पूरी तरह से पैर नहीं बढ़ा सकते घुटने के सामने दर्द यहाँ मेरी समस्या …