साइकिलें

Q & A उन लोगों के लिए जो साइकिल का निर्माण और मरम्मत करते हैं, जो लोग साइकिल चलाते हैं या साइकिल चलाते हैं

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आपात स्थिति के लिए मुझे दिन में यात्राएं क्या करनी चाहिए?
आने-जाने या भ्रमण के दौरान मैं एक ऑफ रोड ट्रेकिंग बाइक का उपयोग करता हूं जिसमें फ्लैट टायर के मामले में रैक, वाटर-प्रूफ बैग और कुछ उपकरण होते हैं। अपनी दिन की यात्राओं में मैं अपनी फिटनेस बाइक पसंद करता हूं और मैं "तेज और हल्का" होना चाहता हूं, इसलिए …
19 tools 

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भीतरी ट्यूबों का चयन कैसे करें
मैंने हमेशा अपनी बाइक के लिए 700x28 / 38 स्पेशलाइज्ड इनर टयूब खरीदे हैं, क्योंकि मुझे जो बताया गया था, वह था। लेकिन उन नंबरों का क्या मतलब है? मुझे कैसे पता चलेगा कि एक विशिष्ट आंतरिक ट्यूब मेरी बाइक में फिट होगी?
19 tire 

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बाहरी निचले कोष्ठक के क्या लाभ हैं?
बहुत जल्द, मैं अपने शुरुआती 90 के Sakae Litage रोड बाइक पर निचले ब्रैकेट को बदलने की योजना बना रहा हूं । यह एक मानक, अंग्रेजी-थ्रेडेड निचला ब्रैकेट लेता है। अभी मुझे लगता है कि इसमें ढीले बीयरिंग शामिल हैं - मैं इसे एक सभ्य-गुणवत्ता वाले कारतूस के साथ बदलने …

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माउंटेन बाइक से रोड बाइक पर जाने में मुझे कितना अंतर लगेगा?
मेरे पास 1.95 टायरों वाली माउंटेन बाइक है। अधिकांश चक्र पथ जो मैं काम में लेता हूं, वे काफी अच्छी तरह से प्रशस्त / आच्छादित होते हैं, मैं किसी भी गंदगी के ट्रैक या इस तरह की किसी भी चीज पर नहीं जा रहा हूं, हालांकि खराब बनाए रखा डामर …

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आईएस, पोस्ट और फ्लैट माउंट डिस्क ब्रेक माउंटिंग मानकों में क्या अंतर है?
"IS" (अंतर्राष्ट्रीय मानक), "PM" (पोस्ट माउंट), और फ्लैट माउंट डिस्क ब्रेक माउंटिंग मानकों में क्या अंतर है? क्या एक का दूसरे पर स्पष्ट लाभ है और क्या एक दूसरे के मानकीकरण की ओर एक सामान्य रुझान है? छवि स्रोत: https://xkcd.com/927/ और यहाँ के अधिकांश लोग इसे 'डिस्क' के बजाय 'डिस्क' …

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जब गीला होता है तो मेरी डिस्क ब्रेक क्यों काटती है?
दृश्य को देखें ... यह सिर्फ बारिश हो रही है और आप काम के बाद घर जाने के लिए तैयार हो रहे हैं, आप टरमैक की ओर निकलते हैं, गर्म टरमैक पर ताजा बारिश की गंध आपके नासिका को भर देती है, आप पैदल चलने वाले को बटन दबाते हैं …

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घुटने के दर्द को रोकने के लिए कुछ अच्छे व्यायाम क्या हैं?
लगभग चार या इतने साल पहले, मैंने अपने घुटने को काफी लंबी सवारी (~ 150 किमी या तो) पर चोट पहुंचाई। यह वास्तव में मेरी खुद की गलती थी, क्योंकि मैं नियमित रूप से प्रशिक्षण नहीं ले रहा था, और मैंने खुद को थोड़ा मुश्किल में धकेल दिया। जब मैं …
19 injury 

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क्यों एक श्रृंखला को साफ करना चाहिए?
मैं समझता हूं कि यह एक ट्रोल सवाल की तरह लग सकता है, लेकिन कृपया मेरे साथ सहन करें। मैं हमेशा ड्राइव ट्रेन की सफाई के बारे में एक पागल रहा हूं जब तक कि मुझे 11 स्पीड बाइक नहीं मिली और मुझे एहसास हुआ कि मैं केवल $ 11 …

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मैं खड़ी चट्टानी जमीन को कैसे चक्रित करूं?
जब मैं अपने दोस्तों के साथ माउंटेन बाइकिंग करता हूं, तो हम कभी-कभी पथरीली जमीन पर एक गंभीर पहाड़ी से निबटते हैं। मुझे आमतौर पर लगता है कि मैं सबसे पहले एक पैर नीचे रख रहा हूं। मुझे यकीन नहीं है कि क्या गलत हो रहा है। कभी-कभी मेरा पिछला …

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हमेशा उच्चतम गियर में साइकिल चलाना, क्यों?
अपने सभी जीवन के लिए मैंने देखा है कि मैं हमेशा उच्चतम गियर में साइकिल चलाता हूं (मेरी अधिकांश बाइक कम से कम 3x7 थी, इसलिए यह विकल्पों की कमी नहीं थी) जबकि अपेक्षाकृत कम गियर पर अधिकांश गंभीर साइकिल चालक साइकिल चलाते हैं और पागल की तरह घूमते हैं …
18 gears  cadence 


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क्या एक पहाड़ी बाइक को हाई गियर राइड करने से एक लेटा हुआ बाइक खराब हो जाता है?
मेरे पास 26 गियर्स के साथ एक लेटा हुआ ट्राइक है। जबकि आम तौर पर मैं पहाड़ी पर जाते समय कम गियर में शिफ्ट होता था, मैंने पाया कि मैं उच्चतम गियर में पहाड़ियों पर जा सकता हूं, जो कॉन्फ़िगरेशन मुझे एक फ्लैट पर सबसे तेज गति देता है। ऐसा …

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वजन घटाने के लिए अधिक गति या अधिक दूरी?
मैं कुछ महीनों से साइकिल चला रहा हूं। मैंने वजन घटाने के लिए साइकिल चलाना शुरू किया, अब मुझे इसकी लत है। मेरी औसत गति लगभग 23 से 28 किमी / घंटा है। मैं आमतौर पर एक सप्ताह में 3 से 4 दिन और 80 से 100 किमी की कुल …
18 road-bike  weight 

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क्या जांघों के जलने के कारण इतना रुकना सामान्य है?
मैंने अगस्त 2015 में एक ऑपरेशन के कारण साइकिल चलाना शुरू कर दिया था। मेरे सलाहकार ने स्पष्ट किया कि मुझे नियमित व्यायाम करना है। मैंने सोचा कि साइकिलिंग शायद सबसे अच्छे अभ्यासों में से एक है जो मैं कर सकता था। मुझे यह पहाड़ियों पर बहुत कठिन लग रहा …


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