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मुझे एक सपाट पेट कैसे मिल सकता है?
मैं काफी सिट-अप और अन्य एब एक्सरसाइज कर सकता हूं। मेरे पास एक हाउस-मेट भी है जो एक निजी प्रशिक्षक है इसलिए मुझे पता है कि मैं उन्हें सही कर रहा हूं। हालाँकि, मैं हर दूसरे दिन उचित मात्रा में पेट के व्यायाम करने की दिनचर्या से जुड़ा रह सकता …