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अगर कोई निर्जलित हो तो आप कैसे बता सकते हैं?
मैं एक समूह के साथ साइकिल चला रहा था, यह एक विशेष रूप से कठिन सवारी नहीं थी और यह बाहर बहुत गर्म नहीं थी। एक ब्रेक के दौरान सवारों में से कोई भी अच्छा नहीं लगता था और टिप्पणी करता था कि वह अच्छा महसूस नहीं कर रहा है। …
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dehydration