stitch पर टैग किए गए जवाब

समय-समय पर एरोबिक वर्कआउट जैसे कि रनिंग या हैवी साइकिलिंग के दौरान, मुझे साइड स्टिच मिलते हैं जो मुझे अपने प्रयास को धीमा करने के लिए मजबूर करते हैं। किन कारणों से टाँके लगते हैं? मुझे पता है कि आपके प्रयास को कम करने से टांका कम हो जाता है, …

16 running  stitch  cramps 

मैं कौन हूँ मैंने करीब दो महीने पहले दौड़ना शुरू किया था। इससे पहले मैं कभी-कभार फुटबॉल / फ़ुटबॉल खेलता था, इसलिए कह सकता हूं कि मैं आकार से बाहर था, लेकिन बहुत उच्च स्तर तक नहीं। एक किशोर के रूप में हालांकि मैंने सप्ताह में कम से कम तीन …

10 exercise  running  stitch