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दिल की दर और वे आपके बारे में क्या कहते हैं?
कुछ साल पहले जब स्कूल में एक युगलथॉन के लिए प्रशिक्षण (तैरना, दौड़ना) था, तो हमें यह परीक्षण करने के लिए हृदय गति पर नज़र रखने के साथ प्रशिक्षित करना था कि हम क्या दौड़ सकते हैं और कितनी जल्दी हम इसे वापस आराम की हृदय गति तक छोड़ सकते …