ketogenic-diet पर टैग किए गए जवाब

कृपया मुझे थोड़ी मदद की जरूरत है। मैं 40, महिला और 173 सेमी लंबा हूं मैं फिट और सक्रिय रहा करता था लेकिन पिछले 8 वर्षों में पीठ की समस्या, अवसाद और अनिद्रा का एक मतलब है कि चीजें काफी कम हो गई हैं। मैंने 2 सप्ताह पहले 95 किग्रा …

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मैं केटोजेनिक आहार पर हूं और प्रोटीन शेक (पानी के साथ पोस्ट-वर्क प्रोटीन पाउडर को छोड़कर) लेना बंद कर दिया है क्योंकि मैंने सुना है कि यह इंसुलिन स्पाइक का कारण हो सकता है। क्या यह सच है कि पानी के साथ प्रोटीन पाउडर आपको कीटोसिस से बाहर निकाल देगा? …

9 protein  ketogenic-diet 

बन्द है। यह सवाल ऑफ टॉपिक है । यह वर्तमान में उत्तर स्वीकार नहीं कर रहा है। इस प्रश्न को सुधारना चाहते हैं? प्रश्न को अपडेट करें ताकि यह शारीरिक फिटनेस स्टैक एक्सचेंज के लिए विषय पर हो । 3 साल पहले बंद हुआ । लगभग आठ साल पहले, मैंने …

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डॉ। डेविड पर्लमटर कहते हैं कि अपने मस्तिष्क की सुरक्षा के लिए उच्च वसा / कम कार्ब आहार का सेवन करना चाहिए: http://www.youtube.com/watch?v=qJIJ0gyCoRY । मैं सोच रहा था कि क्या कोई शोध है जो दिखाता है कि उच्च कार्बोहाइड्रेट सेवन और अल्जाइमर और मनोभ्रंश जैसे रोगों के बीच एक कारण …

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