लगभग आठ साल पहले, मैंने डॉ। एटकिंस के केटोजेनिक आहार का उपयोग करके महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम किया; दुर्भाग्य से, मैंने धीरे-धीरे अपने भोजन का सेवन आगे की ओर बढ़ने दिया। जब से मैंने कुछ वज़न वापस प्राप्त किया है, लेकिन मैं अपने शरीर को केटोसिस में फिर से गिराने पर विचार कर रहा हूँ, जिससे मैं खुद को अलग कर रहा हूँ, अब मैं ले जा रहा हूँ, और साथ ही डीआर वेस्टमैन द्वारा प्रकाशित दिशानिर्देशों के अनुसार अपने दीर्घकालिक आहार का पुनर्मूल्यांकन कर रहा हूँ। और वोलेक)।
जैसा कि मैं अपनी योजना के माध्यम से सोच रहा हूं, यह मेरे साथ हुआ है कि मुझे नहीं पता कि मानव शरीर को संक्रमण से बाहर आने और किडनी में कितना समय लगता है। मैं समझता हूं कि कुछ चर हो सकते हैं जैसे कि शरीर में ग्लाइकोजन कितना जमा होता है; इसलिए मैं इस तरह प्रश्न को आगे बढ़ाऊंगा ...
शरीर के ग्लाइकोजन के भंडार समाप्त हो जाने के बाद, मानव शरीर को केटोसिस से पूरी तरह से बाहर निकलने में कितनी जल्दी लगेगी? यदि वे संख्या अलग हैं, तो कृपया बताएं कि क्यों ...
प्रश्न मेरे लिए प्रासंगिक लगता है क्योंकि ऐसा समय हो सकता है जब मुझे व्यावहारिक कारणों के लिए एक मानक भोजन खाने के लिए लुभाया जाता है ... लेकिन अगर शरीर को कीटोसिस में शिफ्ट होने में लंबा समय लगता है और संक्रमण होने में कम समय लगता है, तो मैं इस विचार के मनोरंजन की संभावना कम होगी।