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कौन से खाद्य पदार्थ शरीर में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाते हैं? [बन्द है]
मैं पीसीओएस वाले मरीज का वजन कम कर रहा हूं। 3 किलोग्राम घटने के बाद भी (लगभग 5%) उसे स्वाभाविक रूप से उसके पीरियड्स (मासिक धर्म) नहीं मिल रहे हैं और वजन बहुत धीरे-धीरे कम हो रहा है। मुझे जानकारी मिली कि डेयरी उत्पादों का सेवन कम करें। आमतौर पर …