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पैर की अंगुली चोट और चलते समय गूंगा
मैं 11 सप्ताह के लिए सोफे से 10K कार्यक्रम कर रहा हूं , 8-9 सप्ताह में वाइब्रम फाइवफिंगर बाइकर्स एलएस में रहा हूं । जैसा कि मैंने अपनी कसरत में लगातार वृद्धि की मात्रा बढ़ाई है, मैंने अपनी कसरत के अंत की ओर अनुभव करना शुरू कर दिया है (पिछले …