hunger पर टैग किए गए जवाब

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मुझे अपनी कसरत में कभी-कभी 15 मिनट तक अचानक भूख क्यों लगती है?
अपने दौड़ने के दौरान आज मैंने शुरुआत करने के लगभग 15 मिनट बाद भूख से अचानक कमजोरी महसूस की। यह केवल कुछ बार होता है - हर रन नहीं। मुझे बहुत भूख और कमजोरी महसूस होती है, और मैं आमतौर पर केवल 20 मिनट के निशान के लिए ही बना …

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कैलोरी बर्न भूख को कैसे प्रभावित करती है?
जला हुआ कैलोरी का क्या संबंध है (जैसे व्यायाम के माध्यम से) और भूख का स्तर? मान लीजिए कि दो काल्पनिक स्थितियां हैं: ए) एक दिन में मेरे शरीर में 2300 कैलोरी जलती हैं लेकिन मैं केवल 1800 कैलोरी भोजन ही खाता हूं। कुछ कैलोरी बर्न कार्डियो की मामूली मात्रा …
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