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मैं एक क्षतिग्रस्त पैर की अंगुली के साथ मैराथन के लिए कैसे प्रशिक्षित कर सकता हूं?
मैंने हाल ही में अपने बड़े पैर की अंगुली पर स्नायुबंधन को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया है, और मुश्किल से चल सकता है और सलाह दी गई है कि इसे फिर से चलाने से पहले कम से कम 6 सप्ताह लगने की संभावना है। दुर्भाग्य से, यह दुर्घटना …