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मेरी आयु 18 वर्ष, 66 किग्रा (146 एलबीएस) और 180 सेमी (5'11 ") है। गियर: ट्रेडमिल, पावर टॉवर (पुल / चिन-अप्स और डिप्स), दो डम्बल 30kg (अधिकतम 20 किलोग्राम प्रति डम्बल के साथ), एक प्रतिरोध केबल और एक WonderCore II जिसे मैं डम्बल प्रेस के लिए बेंच के लिए इस्तेमाल …

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मैं अक्सर कई कारकों (मौसम, समय और अन्य मामलों) के लिए जिम नहीं जा सकता। हालांकि, मैं इसके बजाय अपने अपार्टमेंट में काम करना जारी रखना चाहता हूं। चूंकि मैं जिम में काम करने में नया हूं, मुझे यकीन नहीं है कि मुझे घर पर कौन से उपकरण स्टोर करने …

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