cramps पर टैग किए गए जवाब

समय-समय पर एरोबिक वर्कआउट जैसे कि रनिंग या हैवी साइकिलिंग के दौरान, मुझे साइड स्टिच मिलते हैं जो मुझे अपने प्रयास को धीमा करने के लिए मजबूर करते हैं। किन कारणों से टाँके लगते हैं? मुझे पता है कि आपके प्रयास को कम करने से टांका कम हो जाता है, …

16 running  stitch  cramps 

मैं बहुत लंबे समय से नहीं झुका, हालांकि मैं एक बच्चे के रूप में क्रॉल स्ट्रोक के साथ तैरने में सक्षम था। अब उस आघात का उपयोग नहीं करने के कुछ दशकों के बाद मेरा शरीर कैसे भूल गया है। मेरे शरीर को दौड़ने से पीटा जा रहा है, और …

13 swimming  cramps