alcohol पर टैग किए गए जवाब

मैं एक निजी प्रशिक्षक के साथ लगभग एक साल से प्रशिक्षण ले रहा हूं; हम सप्ताह में चार दिन काम करते हैं (सोमवार, मंगलवार, गुरुवार और शुक्रवार) और शरीर सौष्ठव विभाजन करते हैं। इसलिए, हम डायनेमिक लोअर कोर, हेवी अपर, हेवी कोर और फिर हाई-रे डायनेमिक अपर को फिर से …

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मुझे पता है कि जिम से पहले बीयर पीना बेहतर है । लेकिन जिम के बाद? यहाँ वे निम्नलिखित का दावा करते हैं: बीयर में कार्बन डाइऑक्साइड अधिक तेजी से प्यास बुझाने में मदद करता है, जबकि बीयर के कार्बोहाइड्रेट शारीरिक परिश्रम के दौरान खोई हुई कैलोरी को प्रतिस्थापित करते …

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