shoulder-cuff पर टैग किए गए जवाब

यद्यपि इस पोस्ट में रोटेटर कफ अभ्यास के लिए कम वजन का उपयोग करने के पीछे के तर्क पर चर्चा की गई है , फिर भी मुझे लगता है कि कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं अनिश्चित हूं। मैंने लोगों को रोटेटर कफ अभ्यासों के बारे में कहते सुना …

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