कुछ हफ़्ते पहले मैंने खुद को सर्दियों के दौरान दौड़ने के लिए गर्म रखने के लिए खुद को चड्डी पहना था। और जब से मैं उनमें दौड़ रहा हूं, मेरा दाहिना घुटना दर्द कर रहा है, इस बिंदु पर जहां सीढ़ियों से नीचे चलना भी एक महत्वपूर्ण मात्रा में दर्द पैदा कर रहा है।
जब से मैं छोटा था (वॉलीबॉल, जुजित्सु, बैडमिंटन) सभी तरह के खेल कर रहा हूं और एक या दो साल से मैंने दौड़ना शुरू कर दिया है। मैंने सितंबर 2010 से सितंबर 2011 के बीच 1000 किलोमीटर की दौड़ लगाई है, जिसमें 2 मैराथन शामिल हैं। और यह सब बिना किसी घुटने की चोट या मेरे घुटने में दर्द का संकेत है।
मैं लगभग 4 दिन / सप्ताह चलाता हूं, एक दो (7-10k) रन और 1 लंबी दौड़ (15-25k के बीच)।
मेरी पृष्ठभूमि कंप्यूटर और प्रोग्रामिंग होने के कारण, मैं इसे चर के सेट के साथ एक फ़ंक्शन के रूप में देखता हूं। चर में शामिल हैं: मौसम, तापमान, दिन का समय, जुराबें, जूते, कपड़े, रात को मुझे कितनी नींद मिली, .... "रनिंग" फंक्शन में डालें और आपको एक अच्छा या खराब रन मिलेगा ।
और जब से मेरे रनों पर चड्डी पहनने के बाद ही दर्द शुरू हुआ, मैं उन लोगों को संदेह के घेरे में ला रहा हूं। क्या किसी ने इसका अनुभव किया है या जानता है कि यह संभव है?
(पुनश्च: हां, मैं इस बारे में एक विशेष डॉक्टर को देख रहा हूं, बस मेरी नियुक्ति का इंतजार कर रहा हूं और वहां से सवाल पूछना चाहता हूं।)