मेरे रन ट्रेनिंग प्रोग्राम को चालू रखने में मदद के लिए समाधान चाहिए!


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गर्मियों के दौरान चलने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल सभी बाधाएं मैं एक के लिए कुछ हद तक उम्मीद के आसपास प्राप्त करने में सक्षम हूं। ए +90 डिग्री फारेनहाइट का ताप सूचकांक लगभग हर रन के लिए एक टोल ले रहा है। - मुझे उल्लेख करना चाहिए कि आर्द्रता हमेशा होती है + 90% आरएच दैनिक कम अस्थायी और दैनिक उच्च के लिए लगभग 60-70% (?) के लिए। - पत्नी इसे शिकायतों के साथ जोड़ रही है और यहां तक ​​कि बिल्ली की लीटर भी शामिल हो रही है मुझे मास्टर बाथरूम से बाहर निकाल दिया गया है, जो मुझे ठीक लगता है।

एक रन के बाद मुझे पता नहीं है कि मेरे चलने वाले कपड़ों को कैसे सुखाया जाए और बाथरूम को बिना बदबू के स्टोर किया जाए, बाधा में ढाला जाए, बाहर लटकने पर दौड़ने वाले कपड़ों में ढाला जाए, दीवार के हैंगर या कपड़ों के हैंगर को खारे पानी के जंग से नष्ट किया जाए, जिससे निर्माण हो सके नमक जंग की एक धारा दरवाजे के बाहर और पीछे के आँगन से नीचे जा रही है, जब फर्श पर पसीने के पूल पर कूड़े के डिब्बे से अत्यधिक कूड़े को हटाने का फैसला किया जाता है, और गीला मोजे के कारण टुकड़े टुकड़े में फर्श पर पानी के निशान बनाने का फैसला करता है।

इम सोच रहा था कि अन्य लोग इससे कैसे निपटेंगे। अधिमानतः इस विचार के साथ कि इसके दोनों गर्म और नम बाहर, लेकिन उत्तर के रूप में कुछ भी नहीं से बेहतर होगा।

शांति :)


मेरा समाधान जो किसी के लिए अपर्याप्त है, मेरे कपड़ों को तुरंत शॉवर में एक हैंगर पर लटका देना है और पसीने को साफ करने और घर के चारों ओर चलने के लिए एक तौलिया का उपयोग करना है। जब कंपनी है तो यह काम नहीं करता है। करीबी मतदाता कहां हैं? अर्थव्यवस्था को वास्तव में बेहतर करना चाहिए। इसके अलावा मुझे अब जूता डिओडोरेंट का उपयोग करने के लिए मजबूर किया गया है (जो मैं आभारी हूं)। आगे मुझे लगता है कि मैं कपड़ों को बाहर निकालने के लिए एक कदम जोड़ूंगा क्योंकि वे शॉवर में लटक रहे हैं।


कपड़े रिंस करना सबसे अच्छी बात है। धन्यवाद StackExchange !!


मैं एक करीबी वोट पर बाड़ पर था, लेकिन मुझे लगता है कि उपलब्ध जानकारी यह मुख्य रूप से राय के आधार पर उपलब्ध है। यह सुनिश्चित करने के लिए सीमा रेखा है। :)
JohnP

जवाबों:


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पसीना वास्तव में गंध का कारण नहीं है। बैक्टीरिया जो तेल और पसीने में निहित अन्य वस्तुओं को तोड़ने लगते हैं, वे गंध का कारण बनते हैं। एक बार जब ये कपड़ों में एम्बेडेड हो जाते हैं (मैंने इसके लिए विशेष रूप से खराब होने के लिए सिंथेटिक्स पाया है), तो गर्मी भी गंध को बाहर ला सकती है।

मैं आमतौर पर अपने जूते उतारता हूं, उन्हें एक एंटिफंगल / डिओडोरेंट के साथ स्प्रे करता हूं, और उनमें जूते के पाउडर की हल्की धूल डालता हूं। फिर मैं अपने कपड़ों में अभी भी शॉवर में चलता हूं और सब कुछ बंद कर देता हूं। अगर मैं ऐसा नहीं कर सकता, तो मैं जितना संभव हो उतना छुटकारा पाने के लिए सिंक में कुल्ला और कुल्ला कर सकता हूं। फिर मैंने धोने से पहले उन्हें सूखने के लिए लटका दिया।

कहीं भी बैठने के लिए किसी भी तरह के नम कपड़े पहनना मोल्ड को आमंत्रित करेगा। यहां तक ​​कि अगर यह एक वॉशर में है, तो नम कपड़े जो जल्दी से सूख नहीं जाते हैं, वे मोल्ड कर सकते हैं।


मैं यह भूल गया कि यह उत्तर किसने दिया और धन्यवाद कहने के लिए कुछ निरस्त करने वाले थे, लेकिन मुझे लगता है कि प्रतिनिधि के रूप में आपका अच्छा है तो बस इसे उत्तर के रूप में चुनें इसे बंद करने से बहुत अच्छा काम होता है - धन्यवाद :)
Jason

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पहले, बस सोचा था कि मैं इस स्टैक एक्सचेंज में शामिल होने पर कहता हूं कि प्रश्नों पर राय आधारित नहीं होनी चाहिए। उस ने कहा, मैं आमतौर पर एक कपड़े के पिछलग्गू, या बाहर एक रेलिंग पर मेरा लटका हुआ है। यदि ये विकल्प नहीं हैं, तो आप उन्हें सिंक में कुल्ला कर सकते हैं या उन्हें पानी की एक ताजा बाल्टी में फेंक सकते हैं।


मैंने केवल इस सवाल को मस्ती के लिए पोस्ट किया कि इसे जल्दी से बंद कर दिया जाए, लेकिन इसके जीवित रहने की तुलना में मैं जितना सोचा था उससे कहीं अधिक समय तक जीवित रहा। टिप्पणी अनुभाग में एक भी शिकायत नहीं। जवाब के लिए धन्यवाद।
Jason

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हे। मुझे आमतौर पर अत्यधिक पसीना आने की समस्या होती है, हालांकि दौड़ने में भी, हालांकि स्पष्ट रूप से समान स्तर पर नहीं। मैं व्यक्तिगत रूप से अपने कपड़ों को बाहर निकालता हूं अगर वे पसीने से लथपथ हैं, तो उन्हें मेरी कार के डैशबोर्ड पर फ्लैट करें, लेकिन ऐसा इसलिए भी है क्योंकि मैं आमतौर पर एक गंतव्य पर चल रहा हूं, जैसे कि थिएटर अभ्यास शुरू होने से पहले।

बाद में गर्म और चिपचिपा होने के कारण, शॉवर में एक त्वरित कुल्ला चमत्कार करता है। जब आप स्नान कर रहे होते हैं, तो सिंक कपड़ों को चिपकाने के लिए एक अच्छी जगह बनाता है, फिर आप इसे बाद में वापस ले जा सकते हैं।

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