5
हैमस्ट्रिंग अलगाव अभ्यास
इसलिए मैंने अपना एसीएल हैमस्ट्रिंग कण्डरा ग्राफ्ट का उपयोग करके फिर से बनाया है। मैंने एक डॉक्टर के साथ फिजियोथेरेपी कोर्स किया है जिसमें ROM और क्वाड्स कंट्रोल को बहाल किया गया है। हालांकि, स्पष्ट रूप से शुरुआती चोट खुद कमजोर हैमस्ट्रिंग के कारण हुई है। अब उस जानकारी को …