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फोम रोलर और मसाज बॉल
मैं स्वयं की मालिश और मायोफेशियल रिलीज के लिए एक फोम रोलर और मसाज बॉल खरीदना चाहता हूं। इन्हें खरीदते समय किन बातों / सुविधाओं का ध्यान रखना चाहिए? इसके अलावा, क्या यह एक ज्ञात ब्रांड में निवेश करने के लिए लायक है या सस्ते वाले भी चाल चलते हैं?