मांसपेशियों के नुकसान के दौरान, मांसपेशी फाइबर नष्ट हो जाते हैं या वे बस सिकुड़ते हैं?


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मैंने कहीं पढ़ा है कि जब आप मांसपेशी खोते हैं तो मांसपेशियों के तंतु आसपास रहते हैं लेकिन वे केवल सिकुड़ते हैं (इसलिए क्यों लोग जल्दी से लंबे ब्रेक के बाद मांसपेशियों को फिर से जोड़ सकते हैं जब वे पहली बार इसे डालते हैं)।

  1. क्या यह सच है, या मांसपेशियों की हानि के दौरान, शरीर द्वारा मांसपेशियों के फाइबर का सेवन किया जाता है?
  2. यदि वे सिकुड़ते हैं, तो क्या कोई समय अवधि है जिसके लिए वे आसपास रहते हैं? उदाहरण के लिए, क्रिश्चियन बेल ने बैटमैन के लिए बहुत अधिक मांसपेशी प्राप्त करने के बाद द मैकेनिक में अपनी भूमिका के लिए एक नाटकीय वजन कम किया। यदि वह मैकेनिक में अपने वजन पर रहता था, तो क्या कोई बिंदु है जिस पर उसे खरोंच से सभी नई मांसपेशियों का पुनर्निर्माण करना होगा?

अपडेट करें:

मुझे जो मिल सकता था, उससे यह लिंक प्रतीत होता है कि फाइबर की गिनती एक समान रहती है, कम से कम जब शोष उपयोग की कमी से होता है (जो मुख्य रूप से मेरे बारे में उत्सुक था), लेकिन मुझे अभी भी ऊपर दिए गए दो सवालों के बारे में आश्चर्य है अगर किसी के पास कोई है अधिक जानकारी।

जवाबों:


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मैं लगभग 10 साल पहले बहुत कसरत करता था, फिर जीवन समाप्त होने के कारण काम नहीं करता था। मैंने लगभग 1.5 साल पहले नियमित रूप से जिम जाना शुरू कर दिया था और मैंने बहुत जल्दी मांसपेशियों को वापस प्राप्त कर लिया। इतनी जल्दी वास्तव में कि मुझे रात में बिस्तर पर जाने पर अतिरिक्त वृद्धि की आदत पड़ने में थोड़ा समय लगा।

और मैं अब नई मांसपेशी जोड़ रहा हूं। मैंने खुद इस पर शोध नहीं किया है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि मांसपेशी फाइबर गायब हो जाते हैं। वे फिर से बुलाए जाने की प्रतीक्षा में एक विकृत अवस्था में जा सकते हैं।


एक ही अनुभव था जब मुझे 4 साल पहले प्रशिक्षण रोकना पड़ा। अब कुछ प्रशिक्षण सत्र के बाद समान वजन उठाना बहुत आसान है।
जि लिआंग

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जैविक रूप से बोलना- आप नियमित रूप से उम्र बढ़ने के हिस्से के रूप में या यदि आप स्थिर हो जाते हैं, तो आप मांसपेशी फाइबर खो सकते हैं। हालांकि, आप हमेशा मांसपेशियों पर निर्माण कर सकते हैं।

रेफरी: कॉलेज में बायो 101


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उत्तर का बैकअप लेने के लिए कुछ लिंक जोड़ना बहुत अच्छा होगा। साथ ही, उत्तर भी थोड़ा खुला है। आप कहते हैं कि आप हार जाएंगे .. और फिर जोड़ सकते हैं कि आप निर्माण कर सकते हैं .. जवाब गायब है जब आप उम्र में अलग हैं।
फ्रेडरिक

यह सवाल का बिल्कुल भी जवाब नहीं देता ... सवाल में उम्र बढ़ने का कोई जिक्र नहीं है
बरन
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