मूल्य की कीमत के बारे में है

Question

मैं पागलपन फिटनेस कर रहा हूं और वर्तमान में मैं पहले महीने में हूं। यह बहुत अच्छा चल रहा है।

वे एक परिणाम के रूप में शेकोलॉजी को आगे बढ़ाते रहते हैं और रिकवरी बहुत मुश्किल से पीते हैं। लेकिन बात यह है कि यह प्रति माह $ 129 है। क्या यह एक उचित निवेश है या रुपये के लिए अधिक धमाके के साथ बेहतर विकल्प हैं?

Comments

क्या वे कोई सबूत देते हैं कि उनके झटके किसी और से बेहतर हैं? मुझे लगता है कि आप उस मूल्य के एक अंश के लिए एक महीने के लायक प्रोटीन / रिकवरी हिला सकते हैं।

— डेविड

पैसे बर्बाद मत करो। आप इसके बिना परिणाम प्राप्त कर रहे हैं, यह अत्यधिक है, आपको वास्तव में एक रिकवरी ड्रिंक की आवश्यकता नहीं है, और यदि आप करते हैं तो आप इसे कहीं और सस्ता कर सकते हैं।

— डेव लेपमैन

cbsnews.com/2100-500368_162-1342839.html बहुत छोटा सा नमूना आकार, लेकिन यह एकमात्र ऐसा समय नहीं है जब प्रयोगों ने चॉकलेट दूध के पक्ष में परिणाम उत्पन्न किए हैं। प्रोटीन हिलाता वास्तव में खाद्य पदार्थ है कि स्वाभाविक रूप से प्रोटीन होते हैं की तुलना में किसी भी बेहतर नहीं हैं।

— इवान

@Informaficker - मुझे नहीं लगता कि यह खरीदारी के सवाल के रूप में योग्य है, यह पूछना कि क्या पोषण किया जा रहा है, क्या यह विकल्प से बेहतर है। सामान्य प्रश्न पत्थर के दस्तावेज़ में सेट नहीं है, यह रहता है और व्याख्या करता है।

— JohnP

मैंने हाल ही में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न नहीं पढ़े हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि यह सवाल हमें लोगों को झांसे में रखने का मौका देता है, ऐसा लगता है कि कुछ अच्छा है जो हम फिटनेस की दुनिया के लिए कर रहे हैं। :)

— डेविड

Answer 1

सबसे अधिक संभावना है, यह इसके लायक नहीं है।

129 डॉलर प्रति माह एक बहुत बड़ा धन का ढेर है। हालांकि, यह माना जाता है कि आप जो रिकवरी ड्रिंक ले रहे हैं वह रिकवरी में मदद करता है, यह निश्चित रूप से सीमांत तरीके से मदद करता है।

एक प्रशिक्षण के बाद वसूली के बारे में तीन सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं:

• प्रोटीन का सेवन
• नींद
• इसे लेना आसान है (सक्रिय आराम सहित)

उन तीनों में से किसी में भी कमी से आपकी रिकवरी पर काफी असर पड़ता है। आपका पुनर्प्राप्ति पेय उनमें से किसी से भी मेल नहीं खा सकता है। आपका पेय आपके आहार में कुछ प्रोटीन का परिचय दे सकता है, लेकिन इसके साथ ही कई अन्य, सस्ते विकल्प भी हैं जो ठीक उसी तरह से या बेहतर भी करते हैं।

एक लंबी कहानी को छोटा बनाने के लिए, 80/20 का नियम लागू होता है: 80% परिणाम लागत / निवेश के 20% के साथ प्राप्त किए जा सकते हैं। पर्याप्त प्रोटेक्टिंग, नींद लेना और अधिक मात्रा में नहीं खाना, इसकी कीमत 129 डॉलर प्रति माह है, लेकिन प्रशिक्षण के बाद आपकी वसूली का 80% से अधिक हो जाता है। आपका पेय आसानी से एक नियोजित, पूर्व-निर्मित भोजन से बदला जा सकता है जिसे आपने प्रशिक्षण से पहले तैयार किया था, और यह बहुत सस्ता होगा। आप इस तरह के भोजन की योजना के बारे में साइट पर अन्य प्रश्न देख सकते हैं। एक त्वरित सारांश के रूप में, कार्बो और प्रोटीन को लगभग 3: 1 अनुपात (इस विशेष भोजन के लिए, प्रशिक्षण के लगभग आधे घंटे बाद खाया जाता है) को मूल्यवान स्रोतों से शामिल करने का प्रयास करें। क्लासिक चावल + चिकन और इसे धोने के लिए थोड़ा पानी बहुत अच्छा होगा।

Answer 2

मैं जोड़ना चाहूंगा कि मैं बीचबॉडी कोच नहीं हूं (और नफरत करता हूं कि वेब शेकोलॉजी की पक्षपाती समीक्षाओं से मेल खाता है)। उस ने कहा, मुझे शेकोलॉजी बहुत पसंद है, लेकिन यह निश्चित रूप से कीमत के लायक नहीं है।

यह ऊर्जा आपको देती है और स्वाद वास्तव में किसी भी तुलनीय उत्पादों से ऊपर है। उस ने कहा, मैंने पाया है कि स्वास्थ्य भंडार लागत के एक अंश (50 डॉलर) के लिए सामग्री की एक तुलनीय सूची प्रदान करते हैं। उनका स्वाद आमतौर पर उतना अच्छा नहीं होता है, लेकिन अगर आप इसे बादाम के दूध, केला और बर्फ के साथ मिलाते हैं, तो यह सहन करने योग्य हो जाता है और अंततः, सभ्य होता है।

Comments

यह एक विज्ञापन की तरह दिखता है। उत्पादों के संदर्भ में जाने से बचें, इसके बजाय कि कैसे उत्पाद का उपयोग करने का निर्णय लेना चाहिए।

— केएल

जबरदस्त हंसी। मैं नहीं देखता कि कैसे रयान उत्पादों के बारे में बात किए बिना सवाल का जवाब दे सकता था। खासकर जब से मैंने पूछा कि बेहतर विकल्प क्या हैं

— Jay Jay Jay

मैंने जो कोशिश करने की सिफारिश की थी, उसके हिस्से को हटा दिया - मेरे पास किसी भी उत्पाद में शून्य निहित ब्याज है जो भी इसके लायक है। इसमें एक विज्ञापन की शून्य उपस्थिति थी, बल्कि एक राय थी। मेरे उत्तर को अपग्रेड करना क्योंकि मैं सहायक होने की कोशिश कर रहा था कि वह असिन है।

— रेयान एल्बर्ग

इसका बहुत अच्छा आप मददगार बनना चाहते हैं और हम इसकी व्याख्या करते हैं! फिर भी, चाहने और वास्तव में हमेशा एक ही चीज नहीं होती है। एक "एक्स खरीदें, यह मेरे लिए काम करता है" उत्तर बहुत उपयोगी नहीं है। याद रखें, कि इसका उत्तर न केवल मूल प्रश्नकर्ता को, बल्कि अन्य सभी के लिए भी उपयोगी माना जाता है, जो बाद में प्रश्न पर जाते हैं। उस समय, आपके द्वारा अनुशंसित उत्पाद पहले ही बाज़ार से चला जा सकता है! मेरी राय में, आपका वर्तमान उत्तर पहले की तुलना में बेहतर है। मुझे लगता है कि आपको बस स्टैक एक्सचेंज को जानने की जरूरत है कि यह कैसे काम करता है। आप साइट लेखकों के ब्लॉग पढ़ सकते हैं - महान!

— केएल

इसे पढ़कर ज्यादा खुशी हुई, लेकिन पूरी बात थोड़ी उलटी-सीधी लगती है। लोग गैर-पक्षपाती सलाह के लिए पूछते हैं, मैं इसे देता हूं, और फिर एक छड़ी के साथ थप्पड़ मारा जाता है क्योंकि यह समझा नहीं जाता है कि स्टैक इसका जवाब चाहता है। मुझे लगता है कि वर्तमान स्थिति में मेरा जवाब भविष्य के पाठकों के लिए प्रश्न के आधार पर सटीक और निष्पक्ष मूल्यांकन प्रदान करता है।

— रयान एल्बर्ग