भूनने से पहले कुछ के साथ कोट करने के लिए लस मुक्त प्रतिस्थापन, पपड़ी प्राप्त करने के लिए


7

एक नुस्खा उन्हें भूनने से पहले आटे में सौंफ़ के बल्बों (थोड़ा पकाया हुआ) के लिए पुकारता है, संभवत: थोड़ा क्रस्ट प्राप्त करने के लिए। वहाँ कुछ भी है कि मैं उन्हें लस मुक्त कर सकता है?

जवाबों:


9

चावल का आटा इसके लिए अच्छी तरह से काम करना चाहिए; यह बहुत खस्ता क्रस्ट पैदा करता है।


क्या चावल के आटे में ग्लूटन भी नहीं होता है?
कार्मिक

4
आमतौर पर चावल को एक अच्छा लस मुक्त विकल्प माना जाता है। ब्राउन राइस में ग्लूटेन के .02 जैसे कुछ होते हैं इसलिए कुछ अत्यधिक असहिष्णु लोग केवल सफेद हो सकते हैं। मैं जोर देकर कहता हूं कि यह दुर्लभ है।
नूनू

1
@nunu: सुधार के लिए धन्यवाद। ऐसा लगता है कि मैं हर कुछ घंटों में कुछ नया सीखता हूं, और हर दिन कुछ गलत करता हूं।
कार्मिक

8

मुझे नट्स पसंद हैं जो बारीक कटा हुआ है, रोटी के टुकड़ों की तरह थोड़े। बादाम का आटा शायद काम भी करेगा।


7

पिछली बार जब मैंने "ब्रेडेड" चिकन बनाया था, तो मेरे पास दाल के कुछ बचे हुए टुकड़े थे और उन्हें खाद्य प्रोसेसर में पल्स करने का फैसला किया और उनका उपयोग करने की कोशिश की (बिल्कुल ठीक पाउडर नहीं, लेकिन पूरे की तुलना में करीब)। परिणाम स्वादिष्ट था, थोड़ा सा पौष्टिक स्वाद, और एक शानदार क्रंच।


एक शांत, पीटा पथ विचार के लिए +1। क्या पत्नी इसे सब्जी समझती थी? ;)
yossarian

@ आयुष्मान - हा! मैं पूछने के लिए नहीं सोचता था, लेकिन मैंने शर्त लगाई कि उसने :) और यह बहुत अच्छा रहा होगा क्योंकि उसने मुझे अगले हफ्ते फिर से बनाने के लिए कहा था!
Stephennmcdonald

यह स्वादिष्ट लगता है! जब आप उन्हें पिसते हैं तो दाल पकी या कच्ची होती है?
डोरिन

वे अभी भी कच्चे थे - यही कारण है कि मैंने उन्हें एक आकार के लिए नीचे ले जाने का फैसला किया, जो एक पाउडर के करीब था जैसा कि मैं एक वास्तविक पूर्ण-पाउडर के बिना हो सकता था (हालांकि मुझे संदेह है कि एक पाउडर बस के रूप में अच्छी तरह से काम करेगा, शायद बस के साथ थोड़ा कम क्रंच)
Stephennmcdonald

3

मैं आलू के आटे का उपयोग करने पर विचार करूंगा। यह एक चिप (फ्रेंच फ्राइ) के बाहर की तरह एक कोटिंग प्रकार देता है।


3
और उन मामलों के लिए जहां आप आटे के बजाय ब्रेडक्रंब की जगह ले रहे हैं, आप आलू के चिप्स को कुचल सकते हैं (लेकिन कटे हुए लोगों की तरह मोटे कट का उपयोग करें)
जो

3

ग्रिट्स, जो मोटे तौर पर जमीन मकई कहना है। मासा को भी आज़माएं , जो बहुत बारीक-बारीक मकई है। आप मैक्सिकन किराने की दुकानों में मासा पा सकते हैं ।


2

दरअसल, आमतौर पर मैं घर पर जो चीज इस्तेमाल करता हूं वह है चना आटा। यह आम तौर पर एक तटस्थ स्वाद होता है, और मेरे पकोड़ों को एक अच्छा भूरा कोट देता है।


2

मैं मकई स्टार्च का उपयोग करेंगे। यह लस मुक्त है और मैं इसे अतिरिक्त कुरकुरापन के लिए मेरी तली हुई चिकन कोटिंग के हिस्से के रूप में उपयोग करता हूं (हालांकि सभी नहीं)।

बादाम खाना एक और विकल्प है।


1

बीन का आटा, आमतौर पर दाल से कई चीजों (बेकिंग को छोड़कर) के लिए एक बहुत अच्छा लस मुक्त प्रतिस्थापन होता है। यह बहुत सारे भारतीय भोजन में बहुत लोकप्रिय है।


0

@ निक सही है। तले हुए सामान के साथ 'क्रंच' के लिए चने के आटे (छोले से तैयार) का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर किया जाता है। इसका अपना स्वाद है जो स्वादिष्ट होने के बावजूद जरूरी नहीं कि हर चीज के साथ जाए । लेकिन यह निश्चित रूप से एक कोशिश के काबिल है।

चेहरे के स्क्रब कॉस्मेटिक्स का भी यह एक बहुत अच्छा विकल्प है।

कुछ लिंक:

हमारी साइट का प्रयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि आपने हमारी Cookie Policy और निजता नीति को पढ़ और समझा लिया है।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.