क्या यह सच है कि पकाया हुआ भोजन 4 घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान में नहीं छोड़ा जा सकता है?


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मैंने हाल ही में पता लगाया है कि पकाया हुआ भोजन 2/4 घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान में नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

मैं एक उष्णकटिबंधीय देश में रहता था जो गर्म और आर्द्र है और मैं बिना किसी मुद्दे के पके हुए भोजन (मांस, चावल, रोटी, डेयरी उत्पादों और 30 सी में 6 घंटे से अधिक समय के लिए छोड़ दिया गया) पर खा रहा हूं। वास्तव में यह मेरे देश में लोगों के लिए बहुत सामान्य है।

तो मेरा सवाल 2/4 घंटे केवल वाणिज्यिक खाद्य विक्रेता के लिए एक सख्त गाइड है? मेरे देश में कैसे लोग बचे हुए भोजन के मुद्दे नहीं रखते हैं? क्या यह आदत एक साइलेंस किलर है जो केवल तब बढ़ती है जब हम बूढ़े हो जाते हैं?


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यह कहने के लिए कि "और यह असुरक्षित है" नियम का कम उपयोग किया जाता है, लेकिन "यह और वह सुरक्षित है, बिना पके हुए भोजन में आगे देखने के लिए" मामलों के अनुसार "(जैसा कि आपने कहा, वाणिज्यिक एक उदाहरण है) जहां आप असुरक्षित होने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, या सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित हैं। 30 डिग्री सेल्सियस पर भी कम समय लागू हो सकता है। ब्रेड को आमतौर पर एक खराब भोजन नहीं माना जाता है, मांस और चावल के लिए 30C पर 6 घंटे के लिए असुरक्षित रूप से असुरक्षित लगता है, जब तक कि इसे जानबूझकर नियंत्रित तरीके से किण्वित नहीं किया जाता है।
रकंडबोमेन

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तुम कहाँ से कर रहे हैं पता नहीं है, लेकिन मुझे लगता है अपने प्रश्न में आधार गलत है: लोगों को शायद ऐसा भोजन से बीमार मिलता है। उन्हें शायद इस बात का एहसास नहीं है कि इसका कारण है।
Cascabel

सिफारिशें रेस्तरां के लिए स्वास्थ्य दिशानिर्देशों पर आधारित हैं - जहां उन्हें समस्याओं का अधिक खतरा है (अधिक लोग == अधिक व्यक्ति w / कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होने की संभावना है ... और वे सैकड़ों लोगों को बीमार होने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि सिर्फ एक परिवार से)। ऐसे लोग बाहर हैं जो विशेष रूप से खराब खाद्य पदार्थों (यहां तक ​​कि मांस) को प्रोबायोटिक के रूप में खाने की सलाह देते हैं, लेकिन बहुत कम लोगों के पास इसे डेयरी उत्पादों (यानी, दही और पनीर) के अलावा किसी भी चीज़ के साथ जाने के लिए पेट है। वास्तविक जोखिम बोटुलिज़्म है - यह ज्यादा नहीं लेता है, और प्रभाव बुरा है।
जो

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यदि आप 4 घंटे से अधिक समय तक खाना खाना चाहते हैं, तो यह एक जोखिम है जिसे आप तय कर सकते हैं (हालांकि, यह जानने में मदद करता है कि भोजन में क्या है, यह जानने के लिए कि जोखिम क्या हैं) ... लेकिन मैं सेवा करने से बचूंगा भोजन जो लंबे समय तक अन्य लोगों के लिए छोड़ दिया गया है, क्योंकि उनके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली या अन्य मुद्दे हो सकते हैं जो उनके जोखिम को बढ़ाते हैं। बेशक 'लंबी' स्थानीय निर्धारण के रूप में होने की संभावना है, क्योंकि यह संभव है कि आपके क्षेत्र के लोग आपके क्षेत्र में कीड़े को संभालने में बेहतर हैं, और अमेरिकियों में अति-स्वच्छता से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
जो

एफडीए से कोई भी आपको किसी भी प्रकार के कच्चे बीफ़ के संपर्क में आने वाले कुछ चीज़ों को अस्पष्ट रूप से धोने और कीटाणुरहित करने के लिए कहेगा। लेकिन अगर आप अपने स्थानीय फ्रेंच रेस्तरां से पूछते हैं कि वे अपने गोमांस तारे का स्रोत कैसे बनाते हैं, तो वे आपको बताएंगे कि वे अपने स्थानीय कसाई से चक जाते हैं और इसे पीसते हैं। और इसे कच्चा सर्व करें। तो, आप इस कच्चे मांस के संपर्क में आने वाली किसी भी चीज को कैसे अस्पष्ट रूप से निष्फल कर सकते हैं, बस फिर कच्चे मांस के पूरे टुकड़े को अपने मुंह में डालकर खाएं? काश, ऐसे अध्ययन होते जो इन यादृच्छिक "4 घंटे" सुझावों के लिए किसी प्रकार का औचित्य था, "यह सुरक्षित है" के अलावा।
निकोलस पिपिटोन

जवाबों:


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खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देश वैज्ञानिक और गणितीय गणना पर आधारित हैं:

एक्स के एक प्रारंभिक बैक्टीरिया की गिनती को देखते हुए वे दिए गए शर्तों के तहत y amd की संख्या में विषाक्तता के Z [यूनिट] का उत्पादन किया है।

अब इन मूल्यों का क्या करें?

हम उन्हें सीट बेल्ट या हेलमेट की तरह इस्तेमाल करते हैं। सीट बेल्ट न पहनने से स्वचालित रूप से आपकी मृत्यु नहीं होगी, केवल तभी जब आप किसी दुर्घटना में शामिल होते हैं, तो आपको इसके बिना गंभीर चोट या मृत्यु होने की संभावना अधिक होती है। फिर भी, कोई भी जिम्मेदारी से सीटबेल्ट की अनदेखी करने की सिफारिश नहीं कर सकता है, यह जानते हुए कि दुर्घटनाएं होती हैं। लेकिन खाद्य सुरक्षा के साथ, कई अपनी सीट बेल्ट को छोड़ने के लिए तैयार हैं, इसलिए बोलने के लिए।

एक बहुत आम गलत धारणा यह है कि दूषित भोजन का पता गंध, रूप या स्वाद से लगाया जा सकता है। हां, किसी तरह की लूट स्पष्ट है, लेकिन कई, विशेष रूप से अधिक खतरनाक वाले, "दृश्यमान" नहीं हैं। एक बहुत ही प्रमुख उदाहरण साल्मोनेला है । ध्यान दें कि खाना पकाने से कई विषाक्त पदार्थों को नष्ट नहीं किया जाता है, हमारे विहित पोस्ट में अधिक विवरण ।

मैं यह गारंटी दे सकता हूं कि आपके देश के लोगों के पास खाद्य जनित बीमारियों के मामले हैं - सभी देश करते हैं। आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है

  • भोजन के तुरंत बाद या कुछ समय बाद ही खाद्य जनित बीमारियाँ स्पष्ट नहीं हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, साल्मोनेला के लक्षण संक्रमण के 72 घंटे बाद तक शुरू हो सकते हैं। यह संभावना है कि बीमारी के अचानक बाउट और तीन दिन पहले खाए गए भोजन के बीच का संबंध केवल अनदेखी है।

  • स्वस्थ वयस्कों में संक्रमण बिना किसी कारण के हो सकता है या अपच की तरह हल्के लक्षण पैदा कर सकता है। मानव शरीर बैक्टीरिया या विषाक्त पदार्थों की एक निश्चित मात्रा को संभाल सकता है, सहनशीलता के व्यक्तिगत स्तर भिन्न होते हैं, हालांकि। इसलिए बच्चों, बुजुर्गों या समझौतावादी इम्यून सिस्टम से पीड़ित लोगों को पीड़ित होने और गंभीर जटिलताओं या मृत्यु की संभावना अधिक होती है। दिए गए सुरक्षा दिशानिर्देशों की गणना इन समूहों की सुरक्षा के लिए भी की जाती है। यह भी ध्यान दें कि अक्सर दुष्प्रभाव स्वयं के रोगजनकों के रूप में खतरनाक होते हैं, दस्त एक क्लासिक उदाहरण है।

  • एक विशिष्ट डिश में मौजूद बैक्टीरिया, मांस के टुकड़े या अन्य खाद्य पदार्थों के खराब होने की संभावना को निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है - जब तक कि आपको एक प्रयोगशाला शामिल न हो। सुरक्षित थ्रेसहोल्ड की गणना करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मानों में एक निश्चित सुरक्षा मार्जिन होता है। आपके डिश में शुरू करने के लिए कम बैक्टीरिया हो सकते हैं या यदि कोई मौजूद था, तो हो सकता है कि वे कई गुना अधिक न हों। (लेकिन वे भी हो सकते हैं, हम सुरक्षित रूप से नहीं जान सकते हैं ।) दो / चार घंटे के नियम का मतलब है कि भोजन सुरक्षित सीमा में रहेगा, न कि बाद में खराब हो जाएगा।

तो अब क्या?

यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है कि आप बिना सीटबेल्ट या हेलमेट के गाड़ी चलाना चाहते हैं या नहीं। एक सूचित विचलन करें और अपने से कमजोर लोगों के कल्याण पर विचार करें। आप एक स्वस्थ वयस्क के रूप में पेट में क्या कर सकते हैं (इरादा इरादा), छोटे बच्चे या कमजोर बुजुर्ग व्यक्ति के लिए घातक हो सकता है।

कुछ दिनों पहले ही WHO ने खाद्य जनित रोगों पर एक समाचार जारी किया:

  • पहली बार खाद्य जनित बीमारियों के वैश्विक बोझ का अनुमान लगाने पर 10 में से लगभग 1 व्यक्ति दूषित भोजन खाने से हर साल बीमार पड़ जाता है और 420 000 लोगों की मौत हो जाती है।
  • 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं, हर साल 125 000 बच्चे खाद्य जनित बीमारियों से मर रहे हैं
  • डब्ल्यूएचओ अफ्रीकी और दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्रों में खाद्य जनित बीमारियों का सबसे अधिक बोझ है

( स्रोत )


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वास्तव में, बिना सीटबेल्ट / हेलमेट के गाड़ी चलाना उष्णकटिबंधीय देशों में बहुत आम है: D
user280593

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हां, यह आमतौर पर सच माना जाता है - जैसा कि आधुनिक खाद्य सुरक्षा के विज्ञान के माध्यम से निर्धारित किया गया है। आप फूड-सेफ्टी टैग विकी पर विशिष्ट दिशानिर्देशों के बारे में पढ़ सकते हैं । उन प्रथाओं को व्यापक सिफारिशों के रूप में विकसित किया गया था, आमतौर पर सावधानी के पक्ष में।

यह कहा जा रहा है, आप कभी-कभी खाद्य विषाक्तता के मरने के बिना इसके साथ दूर हो सकते हैं, लेकिन यह जोखिम भरा हो सकता है। बहुत कुछ भोजन पर ही निर्भर करता है - कमरे के तापमान पर बचे हुए ब्रेड दिनों तक रह सकते हैं, लेकिन आपको कुछ घंटों के बाद ही मांस या डेयरी उत्पादों की समस्या हो सकती है।

बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक रोगजनकों हर जगह मौजूद हो सकते हैं। कमरे के तापमान पर, वे जीव बहुत तेजी से गुणा कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों का उत्पादन कर सकते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं। आप उन्हें पता लगाने के लिए गंध पर भरोसा नहीं कर सकते हैं - भोजन अत्यधिक संक्रमित हो सकता है, लेकिन गंध और स्वाद बस ठीक है। इसीलिए, सुरक्षा के लिए, किसी भी रोगजनकों के विकास को धीमा करने के लिए पके हुए भोजन को ठंडा या फ्रीज करना महत्वपूर्ण है।

भोजन को कमरे के तापमान तक ठंडा करने के बाद जितनी जल्दी हो सके ऐसा करना सबसे अच्छा है। आप गर्म भोजन को सीधे रेफ्रिजरेटर में रखने से भी बचना चाहते हैं क्योंकि यह फ्रिज को गर्म कर सकता है, जिससे अन्य भोजन प्रभावित होता है और वास्तव में आपके भोजन को सुरक्षित तापमान तक ठंडा करने में देरी होती है।

फूड पॉइज़निंग कुछ ऐसी चीज़ नहीं है जो केवल तब बढ़ती है जब हम बूढ़े हो जाते हैं, हालांकि बुजुर्ग लोग, छोटे बच्चे और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

जैसा कि आपके देश में कमरे के तापमान पर पका हुआ भोजन छोड़ना "सामान्य" था, मुझे आश्चर्य है कि अगर भोजन विषाक्तता का प्रचलन भी नहीं था, जिसे "सामान्य" भी माना जाता था। कितनी बार लोग पेट या दस्त से परेशान थे, और बस स्वीकार करते हैं। यह रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है?


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यह एक अच्छा जवाब है। केवल एक ही बिंदु पर ध्यान दूंगा कि यदि आप अधिकांश खाद्य सुरक्षा संगठनों की सिफारिशों का पालन कर रहे हैं, तो आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि भोजन "कमरे के तापमान तक ठंडा न हो जाए।" एक बार जब यह लगभग 130-135F के नीचे हो जाता है, तो बैक्टीरिया बढ़ने शुरू हो सकते हैं। यदि आप उनमें गर्म या गर्म भोजन डालते हैं, तो अधिकांश आधुनिक फ्रिज गर्म नहीं होंगे, और अधिकांश खाद्य सुरक्षा संगठन पहले कमरे के तापमान को ठंडा करने के बजाय पहले रेफ्रिजरेट करने की सलाह देते हैं। आप स्पष्ट रूप से बस किसी भी गर्म भोजन को फ्रिज में अत्यधिक नाशपाती खाद्य पदार्थों (जैसे, कच्चा मांस) से दूर रखना चाहते हैं।
अथानासियस

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आपके पहले और दूसरे पैराग्राफ वास्तव में एक ही बात कह रहे हैं। यह सच है कि यह खाना खाने के लिए खतरनाक है जो लंबे समय से बाहर है, जहां "खतरनाक" का मतलब यह नहीं है कि "आप बीमार हो जाएंगे" (एक आम गलतफहमी) लेकिन इसके बजाय "बीमार होने का महत्वपूर्ण जोखिम है।" उन्हें इस तरह एक विपरीत के रूप में पेश करना गलत धारणा को प्रोत्साहित कर सकता है।
Cascabel

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जब तक आपकी प्रतिरक्षा मजबूत होती है तब तक आपको खाद्य भंडारण और समय के तापमान के बारे में परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि मैंने गरीब नौजवानों और बूढ़ों और कुत्तों को बंजर जमीन से अपना खाना बांटते देखा था, लेकिन बीमार नहीं हुआ। इसे बनाए रखने के लिए भगवान उन्हें विशेष प्रतिरक्षा प्रदान करते हैं। लेकिन अधिक हाइजीनिक लोग खाद्य पदार्थों से आसानी से बीमार हो जाते हैं।

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