चेतावनी: हालांकि मैंने निम्न-तापमान चिकन को दो या तीन बार बिना किसी समस्या के पकाया है, मुझे अब यकीन नहीं है कि यह सुरक्षित है ( इस प्रश्न को देखें )। फिर भी, यह एक अच्छी तरह से ज्ञात और सम्मानित शेफ द्वारा वकालत की जाती है, इसलिए मैं इस जवाब को तब तक नहीं हटाऊंगा जब तक मैं अपनी संतुष्टि के लिए स्थापित नहीं कर पाऊंगा कि यह वास्तव में असुरक्षित है।
इस लेख के अनुसार , यूएसडीए के डेटा के साथ समर्थित, आप चिकन को 140F (60C) तक कम कर सकते हैं, जब तक कि पक्षी का आंतरिक तापमान कम से कम 35 मिनट तक उस तापमान तक पहुंचता है और बनाए रखता है।
चिकन के वजन और तापमान को खोजने के लिए आपको थोड़ी गणना और प्रयोग करना पड़ सकता है जो पांच घंटे के निशान को हिट करता है, लेकिन ऐसा लगता है कि आप इसे तब तक सुरक्षित रूप से कर सकते हैं जब तक कि आपके पास है,
- एक ओवन जो एक तापमान बनाए रख सकता है (मैं यह सुनिश्चित करने के लिए एक ओवन थर्मामीटर में निवेश करूँगा, अधिकांश ओवन डायल से बाहर हो जाते हैं);
- एक अच्छी डिजिटल जांच। तापमान सुनिश्चित करने के लिए कई स्थानों पर मांस की जांच करें;
मैं मांस को थोड़ी देर के लिए आराम करना भी छोड़ देता हूं ताकि खाना पकाने से अवशिष्ट गर्मी जारी रहे। मुझे नहीं पता कि आपको कब तक सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता होगी, लेकिन मैं शायद 30 मिनट इंतजार करूंगा।
Heston Blumenthal नुस्खा से लिया गया एक टिप हाथ से पहले पक्षी को दाना डालना है। इस तरह आप त्वचा के बहुत सारे बैक्टीरिया भी मार देंगे।
अपडेट करें:
ब्राइनिंग बैक्टीरिया को नहीं मारेगा। Blumenthal नुस्खा में उबलते पानी में तीस सेकंड के लिए दो बार चिकन को डुबो देना ( पूर्णता की खोज में p.56 देखें) शामिल है। मैंने कल्पना की, गलत तरीके से जैसा कि यह पता चला है, कि यह ब्राइनिंग प्रक्रिया का एक नियमित हिस्सा था।