पिछले कुछ वर्षों में मुझे विश्वास हो गया था कि बोल्ड कॉफ़ी के लिए भूनने की प्रक्रिया में फलियों से कैफीन को हटा दिया जाता है जिसके परिणामस्वरूप हल्की भुनी हुई कॉफ़ी की तुलना में कैफ़ीन की मात्रा कम होती है। मुझे यह विचार अल्टन ब्राउन के साथ गुड ईट्स से मिला। यहां वह क्लिप है जहां मास्टर रोस्टर इस बिंदु को बनाता है।
हालाँकि, कल के ऑन पॉइंट w / टॉम ऐशब्रुक ने एक कॉफ़ी विशेषज्ञ से बात की थी जिसने विपरीत दावा किया था। इसके अलावा, पृष्ठ ने कैफीन के स्तर की असंगति का वर्णन करने वाले स्रोतों की ओर इशारा किया है: भूनने के स्तर से कैफीन की मात्रा और क्या डार्क रोस्ट कॉफ़ी में हल्के रोस्ट की तुलना में कम कैफीन होता है ?
.Edu साइटों पर खोज करने पर मुझे ऐसे चार्ट मिलते हैं जो इस विचार का समर्थन करते हैं कि बोल्डर कॉफ़ी में अधिक कैफीन होता है। चार्ट में कम मात्रा में बोल्ड कॉफ़ी (2-4oz) दिखाई देती है, इसमें कैफीन की मात्रा उतनी ही होती है जितनी बड़ी मात्रा में हल्की भुनी हुई कॉफ़ी (6%)। तो, जाहिर है, ठेठ खपत मात्रा में एक भूमिका निभाते हैं कि कैफीन कितना अंतर्ग्रहण होगा।
कैफीन चार्ट
- http://www.uhs.umich.edu/caffeine#contents
- http://www.psychiatry.ufl.edu/aec/research/abstracts/sobpcaffiene.pdf
अंत में, मैं इस प्रश्न का एक निश्चित उत्तर चाहूंगा: भूनने के बाद किस सेम में अधिक कैफीन होता है या अंतर नगण्य है? और / या शराब बनाने की विधि कैफीन सामग्री को काफी बदल देती है?