एक शाकाहारी धन्यवाद के लिए आदर्श नकली टर्की विकल्प क्या है?


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हाल ही में एक सीतान आधारित नकली टर्की के साथ प्रयोग करते समय , मैं उत्सुक था अगर मैं नकली शाकाहारी टर्की बनाने के लिए सही मीडिया का पीछा कर रहा था।

निम्नलिखित विशेषताओं के संबंध में, क्या शाकाहारी मांस स्थानापन्न मीडिया (जैसा कि, अनुमानित टर्की पोषण में जरूरी नहीं है, बल्कि स्वाद भी हो सकता है) सबसे अच्छा लगता है? इस प्रोफाइल को बनाने के लिए मीडिया की क्या तैयारी सबसे अनुकूल है? क्यों?

  • टर्की मांस की परिभाषित बनावट है
  • टर्की त्वचा की परिभाषित बनावट है, चाहे गहरी-तली हुई हो या पकी हुई हो
  • प्रकाश या अंधेरे मांस का नमी स्तर है
  • एक मशरूम या शाकाहारी सॉसेज भराई के अनुरूप स्वाद की अनुकूलता है
  • स्वाद की अनुकूलता या तो मेंहदी या शाकाहारी सॉसेज ग्रेवी के अनुरूप है
  • जब खरोंच से बनाया जाता है, तो अपेक्षाकृत आकार के पक्षी की लागत से अधिक नहीं होती है

कृपया ध्यान दें, मैं मीडिया के प्री-पैकेज्ड या ब्रांड्स के बारे में नहीं पूछ रहा हूं, बल्कि मीडिया और खुद की तैयारी (यानी फील्ड रोस्ट या टॉफर्की नहीं, बल्कि सीतान / वाइटल व्हीट ग्लूटेन)


मुझे पता नहीं है कि टर्की किस तरह का स्वाद लेता है, लेकिन जो चीज मुझे हमेशा सबसे ज्यादा पसंद

@ क्वो के रूप में अंडे का उपयोग करता है यह शाकाहारी नहीं होगा
एमएफजी

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एक शाकाहारी धन्यवाद के लिए आदर्श? जहाँ आप लोग वास्तव में किसी भी यथार्थवादी प्रतिस्थापन द्वारा बंद कर सकते हैं (जैसा कि हमारे शाकाहारी परिवार में होता है)? बेतुका मार्ग पर जाएं और मैश किए हुए आलू या कुछ से एक टर्की को खोदें - आप गाजर और अजवाइन के पंख और इस तरह से वास्तव में रचनात्मक हो सकते हैं, यह बिना असफल सभी को खुश करता है। आपकी खोज को हतोत्साहित करने का इरादा नहीं है, वास्तव में, यह वास्तव में दिलचस्प लगता है और कुछ ऐसा है जिसे मैं कोशिश करना चाहूंगा, और यह कुछ भी करने के लिए मजेदार है ... लेकिन एक मजाक-प्रतिस्थापन शायद वास्तव में "अच्छी तरह से प्राप्त" के लिए सबसे अच्छा जवाब होगा। ।
मेघा

जवाबों:


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मैं हमेशा टोफू को जड़ी-बूटियों और स्वादों के साथ मिला कर टोफू टर्की बनाता हूँ और फिर रात को रसोई के तौलिए से सजे कोलंडर में रात भर सूखा रहता हूँ। अगले दिन मैं टोफू जानकारी को एक टर्की आकार के साथ स्टफिंग के अंदर आकार देता हूं, इसे एक भिगोए हुए युबा शेट में लपेटता हूं और इसे ओवन में बेक करता हूं, मक्खन के साथ ब्रश करता हूं और कभी-कभी अचार बनाता हूं।

इस "टर्की" में टर्की मांस की बनावट नहीं होगी, लेकिन यह नक्काशीदार होगा।

त्वचा में टर्की त्वचा के समान बनावट होगी।

इस "टर्की" (मैं बहुत सेज, लाइट मिसो और पोल्ट्री सीजनिंग का उपयोग करता हूं) का स्वाद बहुत पारंपरिक है और उपर्युक्त ग्रेविस और स्टफिंग के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

जब पर्याप्त अचार और मक्खन के साथ ब्रश किया जाता है तो यह थोड़ा नम हो जाएगा।

मैंने टोफू पर लगभग 10 € (प्रत्येक 450 ग्राम के 6 ब्लॉक), त्वचा पर 2.50 € और जड़ी-बूटियों पर 5 € खर्च किए। यदि आप मसाला, मिसो आदि खरीदते हैं, तो यह अधिक खर्च होगा।


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इस प्रश्न को आकार देने की कोशिश में, मैंने पहले यह देखा कि तुर्की के प्रतिस्थापनों को व्यावसायिक उत्पादों के रूप में व्यवहार्य माना जाता है। शीर्ष 5 खुदरा उत्पादों का एक हालिया दौर सीटन से बना था, या महत्वपूर्ण गेहूं लस "मीट" का निर्माण किया गया था।

टर्की मांस की परिभाषित बनावट है

  • उचित रूप से तैयार किया गया, सीतान आसानी से नकल कर सकता है, हालांकि काफी प्रतिकृति नहीं है (यह "स्नैप्स" है जहां टर्की देता है / आँसू) टर्की के दांत। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार की तैयारी का उपयोग बेकिंग शोरबा, स्टीमिंग और बेकिंग, ब्राउनिंग और बेकिंग, या उबलते और धूम्रपान से किया जा सकता है।

प्रकाश या अंधेरे मांस का नमी स्तर है

  • सीतान से निपटने में ऊपर दिए गए दृष्टिकोणों की विविधता सफेद मांस के स्वाद को लगभग आसानी से सफेद करने में मदद कर सकती है। अंधेरे मांस के साथ सिर पर कील को मारना अधिक कठिन है। उस ने कहा, सीताफल की रोटी को एक कुरकुरे के रूप में तैयार करना अंधेरे मांस खाने वालों को कुछ सांत्वना प्रदान कर सकता है।

टर्की त्वचा की परिभाषित बनावट है, चाहे गहरी-तली हुई हो या पकी हुई हो

  • युबा के साथ मेरे असफल प्रयोगों के बावजूद , मैंने कुछ अतिरिक्त दृष्टिकोणों को संतोषजनक पाया है। हाल ही में मैंने एक पफ-पेस्ट्री क्रस्ट के साथ एक कोशिश की, जो बनावट को नाखून नहीं देता था, लेकिन टर्की त्वचा के स्वाद से मेल खाने के लिए अच्छा था। अपनी खुद की रसोई में, मैंने पहले से सेंकना और स्वाद किया था, और फिर परोसने से पहले घंटे में, एक पपिका / लहसुन / प्याज-पाउडर क्रस्ट में पाव रोटी को पकाया और प्रत्येक पक्ष पर पंद्रह मिनट के लिए 350FF पर बेक किया।

क्या स्वाद अनुकूलता या तो एक मशरूम या शाकाहारी सॉसेज स्टफिंग के अनुरूप है, या तो राजमा या शाकाहारी सॉसेज ग्रेवी के अनुरूप स्वाद की अनुकूलता है

  • इन दो मानदंडों के बजाय किसी भी शाकाहारी मांस के प्रतिस्थापन के लिए मिलना आसान है, क्योंकि उन्हें केवल उसी मौसम की आवश्यकता होती है। मुझे उम्मीद थी कि और अधिक ऑफ-पुट तत्व होंगे लेकिन अधिकांश काफी सुसंगत बने रहे (स्मोक्ड सीटन भी)।

जब खरोंच से बनाया जाता है, तो अपेक्षाकृत आकार के पक्षी की लागत से अधिक नहीं होती है

  • व्यावसायिक रूप से निर्मित शाकाहारी वेरिएंट लगभग $ 8-10 / # हैं। यदि टर्की का 1 # पैदावार लगभग 0.4 # मांस है; तब $ 0.50-1.50 / # ($ 1.00) की सापेक्ष लागत $ 2.50 प्रति पाउंड में बदल जाती है। सीताफल की लागत महत्वपूर्ण गेहूं लस के लगभग $ 3 प्रति पाउंड, और टोफू के $ 3 प्रति पाउंड (यदि आप टोफू के साथ एक नुस्खा का उपयोग करते हैं) है। एक सेइटान लोफ एक पक्षी की कच्ची लागत से अधिक होगा, लेकिन एक महत्वपूर्ण राशि से नहीं।

  • इसके अलावा, सीतन का एक सेवारत आकार 150 ग्राम ( प्रति टोफर्की दावत पोषण ) है; टर्की के लिए अंगूठे का नियम प्रति व्यक्ति 1 पाउंड (453 ग्राम) है। दी गई, यह 1: 3 का अनुपात है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह लागत समता का निश्चित प्रमाण है क्योंकि सीतान राशि एक "सेवारत अनुशंसा" है और टर्की की राशि वर्ष-दर-वर्ष खपत पर आधारित है (हालांकि मैं करूँगा यह सुनिश्चित करें कि मैं कम झुका हुआ हूं, बेहतर या बदतर के लिए, सीतान पर कण्ठ जाना है)।


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टोफू अच्छा है! पहले टोफू को ब्लेंड करें, फिर नमी को दूर करने के लिए इसे कम तापमान पर बेक करें (यह इसे और अधिक सख्त शल्की बनावट देने के लिए है)। एक बार एक कटोरे में डाल दिया और एक सा ओ 'ऋषि, तुलसी, इलायची, नींबू मिर्च, और नमक के साथ मिलाया। ("अजीनोमोटो" एक स्वादिष्ट स्वाद के लिए अच्छा है ... हालांकि यह भी जापानी नाम है) "संदेश" के लिए), और शायद नींबू का रस, दही या सिरका का एक सा (यह देता है कि थोड़ा सा मीठा मांस के साथ उत्कृष्ट चलते हैं)। अब जब स्वाद और बनावट को परिभाषित किया गया है तो हमें एक गोंद की आवश्यकता है ... मुझे लगता है कि अंडा न करें ... टैपिओका पाउडर, पानी, नमक एक उबले में उबला हुआ एक अच्छा गोंद, या बस थोड़ा सा कॉर्नस्टार्च इसे सूखने के लिए रखता है। त्वचा के लिए शायद "हरुमाकी" (राइस पेपर) चावल के बरतन में अंदर की तरफ साबुन और चीनी के साथ ब्रश करें (चीनी को 50/50 तक गर्म करें, कम गर्मी पर एक उबाल लाएं (soysauce burns easily), एक और चावल के टुकड़े का रंग डालें। कुछ पत्ती की एक परत .. शायद "त्वचा" और "टर्की" के बीच पालक। यह "चमड़ी" के अंदर रखने के लिए है jellowy पशु वसा की नकल (पत्ती के सामान से पानी कर देगा। के भीतर)। स्पिनिच थोड़ा मजबूत स्वाद वाला हो सकता है इसलिए कम सुगंधित पत्तेदार साग करेगा। (कोई उपजा नहीं)। इसके बाद टोफू टर्की डालें, फिर अंदर स्टफिंग करें, इसे बंद करें और इसे बेक करें या डीप फ्राई करें! jellowy जानवरों की चर्बी की नकल करना (पत्तेदार सामान का पानी ऐसा करेगा। crsipy को थोड़ा jellowy के बाहर)। स्पिनिच थोड़ा मजबूत स्वाद वाला हो सकता है इसलिए कम सुगंधित पत्तेदार साग करेगा। (कोई उपजा नहीं)। इसके बाद टोफू टर्की डालें, फिर अंदर स्टफिंग करें, इसे बंद करें और इसे बेक करें या डीप फ्राई करें! jellowy जानवरों की चर्बी की नकल करना (पत्तेदार सामान का पानी ऐसा करेगा। crsipy को थोड़ा jellowy के बाहर)। स्पिनिच थोड़ा मजबूत स्वाद वाला हो सकता है इसलिए कम सुगंधित पत्तेदार साग करेगा। (कोई उपजा नहीं)। इसके बाद टोफू टर्की डालें, फिर अंदर स्टफिंग करें, इसे बंद करें और इसे बेक करें या डीप फ्राई करें!


प्रस्तुत करने के विचारों को डीप-फ्राइंग के अलावा के साथ अच्छी कॉल
mfg
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