क्या एलर्जी के कारण विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए किसी प्रकार का दूध मुक्त खट्टा क्रीम उपलब्ध है?
क्या एलर्जी के कारण विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए किसी प्रकार का दूध मुक्त खट्टा क्रीम उपलब्ध है?
जवाबों:
सुसंस्कृत सोया और नारियल के दूध के उत्पाद हैं (आमतौर पर दही के साथ बेचा जाता है) जिसे खट्टा क्रीम विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है; यह अक्सर थोड़ा अतिरिक्त सिरका या नींबू का रस जोड़ने के लिए सलाह दी जाती है क्योंकि ये उत्पाद आम तौर पर असली खट्टा क्रीम के रूप में ज्यादा किक प्रदान नहीं करते हैं।
आप अतिरिक्त फर्म टोफस के माध्यम से सिले के साथ कई शाकाहारी विविधताएं बना सकते हैं; खट्टा क्रीम के लिए नीचे ricotta पनीर से। अपनी खुद की खट्टी क्रीम बनाने के लिए कई व्यंजन हैं ।
कुछ ब्रांडों के साथ समस्या, जैसे सॉर सुप्रीम (जिसका उत्पाद स्वाद के लिए बहुत प्रामाणिक है), वह यह है कि (शाकाहारी टैग के जवाब में) उनके कुछ उत्पादों में कैसिइन (एक पशु उपोत्पाद) होता है। यदि आप सिर्फ लैक्टोज असहिष्णु हैं तो आगे पूरी भाप लें, लेकिन यदि आप शाकाहारी हैं तो एक विकल्प है जिसे आपको बनाना होगा। कुछ शाकाहारी लोगों को कैसिइन या अन्य समान ट्रेस एडिटिव्स से कोई आपत्ति नहीं है, अन्य करते हैं। कुछ शहद नहीं खाते हैं क्योंकि इसमें जानवरों के अंग हो सकते हैं, अन्य इसे खाते हैं।
टोफुटी खट्टा सुप्रीम कैसिइन शामिल नहीं है, और खट्टा क्रीम के लिए एक महान शाकाहारी विकल्प है। योसो से बचें, किसी कारण से यह मीठा है, यह टैकोस पर घृणित था, मैंने यह भी पाया कि उनकी खट्टा क्रीम और दही दोनों का स्वाद पाउडर है।
जैसा कि ऊपर किसी ने उल्लेख किया है कि सिल्कन टोफू, नींबू के रस का उपयोग करके अपने स्वयं के बनाने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं और मुझे याद नहीं है कि मैं और क्या कर सकता हूं (मुझे याद है कि कुकबुक ला डोल्से वेगन से एक बनाना बहुत अच्छा था)।
एक और अद्भुत शाकाहारी उत्पाद वेजाइना है, यह एक मेयो प्रतिस्थापन है, लेकिन यह आलू और कुछ अन्य व्यंजनों पर खट्टा क्रीम के स्थान पर बहुत अच्छा स्वाद देता है, जो आपको पसंद है, उसके आधार पर।