कैसे, अपने घर को छोड़ने के बिना, मैं कुछ दिनों के लिए इंटरनेट का उपयोग करने से खुद को मजबूर कर सकता हूं? [बन्द है]

Question

मैं एक दिन या कुछ दिनों की अवधि के लिए इंटरनेट से दूर रहना चाहूंगा, ऐसा हर बार होता है। जब मैं संयम करने की कोशिश करता हूं, तो मैं प्रलोभन देता हूं। मैं खुद को सफल होने के लिए कैसे मजबूर कर सकता हूं?

Comments

इंटरनेट से परहेज क्यों?

— Evorlor

मैं मोह से उपजता हूं ’- क्यों? मोह क्या है?

— मार्टेन

कुछ जवाबों में राउटर को एक तिजोरी में रखना शामिल है ... क्या आप केवल आप के बारे में बात कर रहे हैं? या क्या आपके पास माता-पिता / पत्नी / बच्चे हैं जिन्हें इस पर विचार करने की आवश्यकता है? मुझे संदेह है कि अन्य आपको इंटरनेट राउटर को हटाने की अनुमति देंगे ... और मदद के लिए दूसरों का उपयोग करने से उत्तर भी प्रभावित होगा।

— वर्नरसीडी

वहाँ भी है bumblebeesystems.com/wastenotime और इसी तरह की।

— अजजा

मैं सिर्फ मेरे बारे में बात कर रहा हूं। मुझे संभवतः प्रलोभन के बारे में सवाल गलत लग सकता है। प्रलोभन को रोकने के लिए, मेरे संकल्प में विफल होने के लिए, या दूसरे शब्दों में इंटरनेट से कनेक्ट करने में विफल होना है।

— ूल

Answer 1

आपको अपनी समस्या कथन को अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित करने की आवश्यकता है।

मुझे अत्यधिक संदेह है कि 'बहुत अधिक इंटरनेट' समस्या है। समस्या 'इंटरनेट पर बिताए समय के कारण' कुछ और है।

आपके समाधान को स्पष्ट रूप से परिभाषित समस्या कथन को संबोधित करने की आवश्यकता है। इंटरनेट पर कम समय बिताने पर ध्यान केंद्रित न करें, जो भी आप करना चाहते हैं उसे करने में अधिक समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करें।

यदि आप इंटरनेट बंद कर रहे हैं, क्योंकि यह आपके परिवार के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताने का कारण बन रहा है, तो पारिवारिक कार्यक्रमों का आयोजन करें (परिवार के साथ बोर्ड गेम, अपने बच्चों को पढ़ें, अपने पति या पत्नी के साथ खाना पकाना / पकाना, मुझे वास्तव में नहीं पता है आप किस प्रकार की चीजों का आनंद लेते हैं, लेकिन आप इस विवरण को भर सकते हैं)।

यदि आपका इंटरनेट उपयोग व्यायाम के रास्ते में हो जाता है, तो एक एक्सर्साइज़ शेड्यूल स्थापित करें जिससे आप चिपक सकते हैं।

यदि आप अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो अधिक आकर्षक पुस्तक ढूंढें (आपको जाने बिना, मैं जादूगर या फाउंडेशन की अत्यधिक अनुशंसा कर सकता हूं)

अंत में, यदि आप अतिरिक्त समय के साथ क्या करने के लिए कोई अच्छी योजना नहीं है, तो आप इंटरनेट से शपथ ले रहे हैं, तो आप असफल होंगे। विशेष रूप से अगर इंटरनेट कम हो जाता है तो टीवी पर जो कुछ भी होता है, उसे देखते हुए।

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+1 क्या आइसाक असिमोव की "फाउंडेशन" त्रयी का उल्लेख है? यदि हाँ, तो एक और +1।

— फिक्स्ड प्वाइंट

यह ध्यान दिया जा सकता है कि इन कार्यों को करने टुकड़ों महत्वपूर्ण हो सकता है। एक बार में "इंटरनेट" को बंद करने से एक महत्वपूर्ण अंतर निकल सकता है। आपका कैलेंडर, गेम, रिमाइंडर, वित्त, दस्तावेज, यात्रा योजना, रेसिपी, गाइड, समाचार (और, हाँ, यहां तक ​​कि पोर्न) आपके दैनिक जीवन के सभी पहलू हैं जिन्हें ठोस गैर-इंटरनेट प्रतिस्थापन की आवश्यकता है, इससे पहले कि आप "कसम खाएं"। पूरी बात। उनमें से किसी एक की आदत में बदलाव के लिए तैयार करने में असफल होने से उनमें से किसी में भी सफल होने की संभावना बढ़ जाती है।

— 22

@Knetic मुझे लगता है कि आप का मतलब घटता है ।

— mbomb007

वाह, हाँ, मेरा मतलब है कि सफलता की संभावना कम हो जाती है।

— केनेटिक

Answer 2

अपने राउटर, या किसी भी अन्य उपकरण को रखें जो आपके लिए आवश्यक है कि आप इंटरनेट से कनेक्ट कर सकें, एक टाइम-लॉक सुरक्षित में।

(मैं इसे @ जैक्सन के उत्कृष्ट उत्तर के लिए एक टिप्पणी के रूप में पोस्ट कर सकता था, क्योंकि एक टाइम-लॉक सुरक्षित "असुविधा" का एक स्थान है, लेकिन मुझे लगा कि मैं इसे एक अलग उत्तर के रूप में पोस्ट करूंगा क्योंकि यह विकल्प वही हो सकता है जो आप खोज रहे हैं मुझे नहीं पता कि आप कितने आदी हैं, लेकिन मैं कल्पना कर सकता हूं कि कुछ लोग बगीचे में अपने राउटर को दफनाने और फिर अपने इच्छित संयम अवधि के अंत से पहले फिर से खुदाई कर रहे हैं, जबकि उन्हें लग सकता है कि क्रैकिंग टाइम-लॉक सुरक्षित खुला एक हथौड़ा के साथ बहुत दूर जा रहा हो सकता है।)

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और सिम कार्ड भी? और फिर टेलीफोन के बिना भी हो सकता है?

— user24416

@ user24416 आपका वायरलेस कैरियर आपको उनके खाता व्यवस्थापक पृष्ठ के माध्यम से अस्थायी रूप से डेटा बंद करने की अनुमति दे सकता है। एक बार ऐसा करने के बाद आपका फोन नेट से लॉक हो जाएगा, लेकिन फिर भी इसे वॉयस / एसएमएस / आदि से कनेक्ट किया जाएगा, जब तक कि आपको इसे वापस चालू करने के लिए कैरियर डेटा के अलावा अन्य नेटवर्क कनेक्शन न मिल जाए।

— डैन नीली

मुझे स्मार्टफोन नहीं मिला है। इंटरनेट के साथ मेरा एकमात्र संबंध लैपटॉप और राउटर के माध्यम से है।

— ूल

मैकेनिकल टाइमर वाला पैडलॉक बहुत अच्छा होगा। विफल होने के लिए कोई विद्युत सर्किटरी नहीं होगी, और मैं सिर्फ एक अलमारी में राउटर को बंद कर सकता हूं। मुझे यकीन नहीं है कि ये मौजूद हैं।

— ूल

एक गरीब-आदमी के संस्करण के लिए, अपने राउटर / मॉडेम को बॉक्स करें और इसे अपने आप को वापस मेल करें।

— बट्ट

Answer 3

कुछ ऐसा करें जो आपको रुचिकर लगे। आप अपने राउटर को कहीं भी छिपा सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो आप वैसे भी लुभा लेंगे।

आप कहते हैं कि "घर छोड़ने के बिना", इसलिए यह कुछ विकल्पों में कटौती करता है, लेकिन आप जो भी पसंद करते हैं वह इंटरनेट को शामिल नहीं करते हैं। काम करें, दोस्तों को आमंत्रित करें, पढ़ें, रेडियो ट्यून करें, पुराने बैंजो को स्ट्रगल करें, अपने लिंडी हॉप का अभ्यास करें ... जो कुछ भी आपके दिमाग में आता है।

आप शायद अपने कंप्यूटर को एक ऐसी जगह पर छिपा सकते हैं जहाँ आप उसे नहीं देखते हैं, एक कोठरी की तरह, और अपने मोबाइल डेटा को काटने के लिए अपने राउटर को बंद कर दें।

आमतौर पर, जब मैं इंटरनेट पर सुस्त हो जाता हूं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे पास करने के लिए और कुछ नहीं है। अपनी गतिविधियों से सावधान रहें, और उन्हें करने के लिए खुद को प्रेरित करने का प्रयास करें। आप इंटरनेट पर खोज कर विभिन्न प्रेरणा विधियों को भी पा सकते हैं, अगर आपको लगता है कि आपके पास इसकी कमी है।

एक नई गतिविधि शुरू करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप शुरू करते हैं, तो आप इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और इंटरनेट की जांच करना भूल सकते हैं।

Answer 4

यदि आप मुख्य रूप से किसी प्रकार के एंड्रॉइड डिवाइस का उपयोग करते हैं, तो मैं इस ऐप की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं , जिसे ब्लॉक ऐप्स कहा जाता है। आप चुन सकते हैं कि किन ऐप्स को कितने समय के लिए ब्लॉक करना है। मैंने इसे अपने वेब ब्राउज़र और अन्य सभी चीजों को विचलित करने के लिए और साथ ही ऐप स्टोर को ब्लॉक करने के लिए सेट किया है ताकि मैं किसी भी नई विचलित करने वाली चीजों को डाउनलोड न कर सकूं। मैं ज्यादातर इसका इस्तेमाल अपने फोन को बंद करने और बिस्तर पर जाने के लिए खुद को मजबूर करने के लिए करता हूं, साथ ही जब मैं काम करने की कोशिश कर रहा होता हूं तो अपने ज्यादातर फोन को अस्थायी रूप से निष्क्रिय कर देता हूं।

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हाँ स्वच्छ दृष्टिकोण! इसी तरह की जावास्क्रिप्ट स्क्रिप्ट डेस्कटॉप आदि के लिए भी उपलब्ध हैं

— असफल वैज्ञानिक

Answer 5

मेल का उपयोग करें

1. मैं राउटर को चाबी के साथ एक तिजोरी में बंद कर दूंगा। कुछ मजबूत चुनें, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप बॉक्स में उन उपकरणों को भी लॉक कर सकते हैं जो आपके पास हैं जो लॉक खोल सकते हैं।

2. मेल द्वारा अपने लिए कुंजी भेजें। आपके मेलबॉक्स में आने में उन्हें कुछ दिन लगेंगे। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, दोनों कुंजियों को अलग-अलग मेल में भेजें, ताकि यदि कोई खो जाए, तो आपको दूसरा मिल जाएगा।

आप अपनी ज़रूरत को पूरा करने के लिए बहुत सारे बदलावों की कल्पना कर सकते हैं:

• यदि आप एक लॉकिंग ऐप का उपयोग करते हैं, तो बेतरतीब ढंग से एक लंबा पासवर्ड जेनरेट करें जिसे आप याद नहीं रख सकते, उसे प्रिंट करें और मेल द्वारा खुद को भेजें।
• आप बस राउटर को डाक से भी भेज सकते हैं। लेकिन कीमत थोड़ी अधिक होगी क्योंकि आपको एक लिफाफा ही नहीं, बल्कि एक बॉक्स भेजना होगा।
• यदि आप सप्ताहांत में ऐसा करते हैं, तो संभावना है कि मेल कुछ दिनों से पहले नहीं आएगा।

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अच्छा विचार है, लेकिन अगर पोस्ट ऑफिस ने आपका मेल खो दिया है जो सुसाइड कर लेगा !!!

— BrettFromLA

@BrettFromLA हाँ, इसलिए मैं अलग-अलग मेल में दो कुंजी भेजने की सलाह देता हूं, यदि संभव हो तो अलग-अलग मेलबॉक्स / कार्यालयों से। यह जोखिम को बहुत कम कर देगा।

— लीगीसे

Answer 6

अपने राउटर और किसी भी वायरलेस-कनेक्ट करने योग्य तकनीक को एक ऐसी जगह पर रखें जो आपको सबसे ज्यादा असुविधा दे रही हो- जैसे अटारी। या अपनी राउटर सेटिंग्स के साथ चारों ओर टकराएं, अटारी में केबल्स को अनहुक करें (यदि आपके पास एक है) या यदि आप बेहद संलग्न हैं, तो इसे कहीं दफन कर दें। सौभाग्य!

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या इसे अपने आप को पोस्ट करें

— DarcyThomas

यदि नमी मिलती है तो आपके राउटर को दफनाने से राउटर को नुकसान हो सकता है।

— mbomb007

Answer 7

सबसे पहले, अपने लक्ष्य पर निर्भर करें - इंटरनेट पर कम समय व्यतीत करें, या किसी और चीज़ पर अधिक समय दें?

मैं आपको सकारात्मक रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, इसका मतलब है, आप जो करना चाहते हैं उसके बारे में सोचें और इसके बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करें, जो आप करना नहीं चाहते हैं।

यदि आपके पास अन्य चीजें हैं, जो आप करना चाहते हैं, लेकिन महसूस करें कि आप अपनी इच्छित चीजों को किए बिना इंटरनेट पर सर्फिंग कर रहे हैं, हो सकता है कि इनमें से कुछ विचार आपको वास्तव में जो करना चाहते हैं उससे शुरू करने में मदद करें!

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कुछ विचार:

1. अपने राउटर को किसी को दें ताकि वह आपके लिए रख सके।
2. अपने इंटरनेट कनेक्शन पर एक वर्चुअल लॉक लगाएं - पासवर्ड के साथ, एक विशिष्ट समय के लिए, निर्धारित शुरुआत।
   • विंडोज के लिए इंटरनेट बंद
   • Android के लिए AppLock
   • मुझे यकीन है कि अधिक समाधान हैं, और वे लगभग किसी भी मंच के लिए नहीं मिल सकते हैं।
3. वर्चुअल लॉक के समान, आप कुछ ऐसा पा सकते हैं जो समय से पहले लॉक को बंद कर देगा और आपसे पैसे लेगा (और शायद इसे अपनी पसंद के संगठन को दान कर सकता है)।
4. एक अच्छे कारण के लिए अपने उपकरणों की प्रसंस्करण शक्ति का दान करें।
   • आमतौर पर, वे ऐप / प्रोग्राम हैं जिन्हें आप डाउनलोड कर सकते हैं और अपने डिवाइस का उपयोग चीजों की गणना और खोज करने के लिए करेंगे, जबकि आप निष्क्रिय हैं। हो सकता है कि इसे एक निर्धारित समय के लिए सेट करने का विकल्प हो, और न केवल तब जब आप निष्क्रिय हों - यह सिर्फ आपके डिवाइस प्रसंस्करण शक्ति का उपभोग करेगा, और आप इसका उपयोग करने में सक्षम नहीं होंगे।
5. शारीरिक रूप से अपने राउटर / उपकरणों को एक बॉक्स / केबिन में बंद करें।
   1. यदि एक कुंजी लॉक के साथ:
      • दोस्त को चाबी दो।
      • इसे नियमित मेल से अपने पास भेजें।
      • इसे एक चाबी कॉपी स्टोर में छोड़ दें और बाद में मूल और कॉपी लेने के लिए वापस आने के लिए कहें। कुछ दिनों के बाद वापस आएँ (हो सकता है कि आप उन्हें बता दें कि आप देर से जा रहे हैं ...)।
   2. यदि एक कोड लॉक के साथ:
      • किसी मित्र, परिवार के सदस्य या किसी पड़ोसी से पूछें कि वह आपको बिना कोड दिए ताला लगा दे।
      • यदि यह काफी लंबा है या आप संख्याओं के साथ खराब हैं - तो इसे लिख लें और इसका इलाज करें जैसे कि यह एक भौतिक कुंजी थी।
      • वास्तव में उस कोड की एक तस्वीर लेना बेहतर होगा, इसे किसी को भेजें और इसे अपने डिवाइस से हटा दें। अपने हाथों से लिखते समय, हम बेहतर याद रखते हैं - इसलिए एक फोटो लेना सबसे अच्छा मौका होगा कि इसे याद न करें।
6. अपने इंटरनेट कनेक्शन को फ्रीज़ करने के लिए अपने इंटरनेट प्रदाता से पूछें।
7. अपने उपकरणों को उनमें कुछ ठीक करने के लिए भेजें।

सौभाग्य!

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कुछ मानकों के आधार पर कुछ विचार अधिक / कम उपयुक्त हैं:

• यदि आप केवल वही हैं जो इंटरनेट का उपयोग करते हैं, या अन्य लोग भी इस पर निर्भर हैं।
• आप किन उपकरणों का उपयोग करते हैं (मोबाइल, डेस्कटॉप)।
• यदि आप पीरियड समय की शुरुआत / समाप्ति पर अपने घर से बाहर जाने के इच्छुक हैं।
• अपनी इच्छा से अपने आप को प्रतिबंधों को बायपास करें।
• आदि।

Answer 8

मेरे एक मित्र ने नेटवर्क केबल को नष्ट करने की कोशिश की। इसने चाल चली और जब उसे लगा कि वह अपनी ऑनलाइन लत से मुक्त हो गया है तो उसने एक नया केबल खरीदा। कम से कम अब वह जानता है कि वह अपने आग्रह को नियंत्रित करने के लिए कुछ कर सकता है अगर वह वास्तव में करना चाहता है। हालाँकि मुझे संदेह है कि उन्होंने इससे आगे कुछ भी किया है।

मैं व्यक्तिगत रूप से आप के लिए जो भी काम करता हूं उसके साथ वांछित पैटर्न को मजबूत करके सौम्य तरीके से व्यवहार को आकार देना पसंद करता हूं। चॉकलेट। आपके पसंदीदा कंप्यूटर गेम का एक दौर। जो तुम कहो।

उन कारणों के लिए जो @Scott ने बताया, सबसे पहले, आप यह समझना चाहते हैं कि यह क्या है कि आप मुक्त समय में क्या करना चाहते हैं। वांछित व्यवहार की दिशा में अपने आप को वहां से शुरू करें।

सौभाग्य!

Answer 9

राउटर को लॉक के साथ एक तिजोरी में स्टोर करें। फिर अपने काम की जगह पर (रात भर या सप्ताहांत में) चाबी छोड़ दें। कुंजी प्राप्त करने के लिए, आपको अपने काम की जगह पर वापस जाना होगा, जो कि एक महत्वपूर्ण बाधा हो सकती है यदि आपका कार्य स्थान बहुत दूर है (और विशेषकर तब जब आपका कार्य स्थान खुला नहीं है!)।

Answer 10

अन्य उत्तरों के विपरीत, मैंने वास्तव में इसके समान कुछ किया है और इसे अत्यंत लाभकारी पाया है। मेरे मामले में हालांकि मैं इंटरनेट का उपयोग करने से रोकने के लिए घर छोड़ देता हूं। जब मुझे एक कंप्यूटर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो मैं बिना इंटरनेट क्षमता वाले लैपटॉप लेता हूं।

मेरे लिए आवश्यक पहलू यह है कि इंटरनेट को फिर से एक्सेस करने के लिए अवरोध को काफी ऊंचा किया जाए। इस तरह मैं किसी चीज के लिए इंटरनेट का इस्तेमाल जल्दी नहीं करता। यह बहुत लुभावना है क्योंकि कई चीजें हैं जो महत्वपूर्ण और आसान हैं, हालांकि वे जरूरी नहीं हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मैंने पाया है कि इस तरह से इंटरनेट का उपयोग करना प्रारंभिक कार्रवाई को पूरा करने के बाद इसका अधिक उपयोग करता है।

काफी अच्छे लगने वाले सुझावों के साथ कई अन्य उत्तर भी हैं। हालाँकि, मैं उन लोगों की वकालत नहीं करता जहाँ आपको निर्धारित समय के दौरान सख्ती से रोका जाता है। एक ऐसा मामला आ सकता है जहाँ आप वास्तव में इंटरनेट का उपयोग करने से बहुत लाभान्वित होंगे। इस मामले में यह मददगार है अगर यह बहुत मुश्किल है लेकिन फिर भी इसे एक्सेस करना संभव है। इसलिए मेरे पसंदीदा सुझाव हैं:

• अपने राउटर को दूर रखें और कुंजी को स्टोर करें जिसमें पहुंचने में समय लगता है। इससे भी बेहतर अगर यह कहीं आप ड्राइव नहीं चलते हैं। फिर वहां पहुंचने में अधिक समय लगता है, लेकिन आप प्रयास में बाधा नहीं बढ़ा रहे हैं (अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं - आपका समय अभी भी मूल्यवान है) और एक बोनस के रूप में अगर आपको वहां जाने की आवश्यकता है तो थोड़ा व्यायाम करें ।
• चूंकि आप इसका इस्तेमाल बंद करने के लिए अपना घर नहीं छोड़ना चाहते, इसलिए स्थिति को पलटें। अपने घर से पूरी तरह से इंटरनेट अक्षम करें। तब आप किसी अन्य स्थान पर जाते हैं जब आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता होती है। अपने कनेक्शन को पूरी तरह से रोकने के बजाय आप राउटर को अनप्लग कर सकते हैं। बेशक इसके लिए कुछ और निवेश की आवश्यकता होती है जैसे कि आस-पास के विश्वसनीय स्थान ढूंढना आपको ऑनलाइन मिल सकता है, लेकिन यह आपके इंटरनेट उपयोग को अधिक कुशल बनाने में बहुत प्रभावी होना चाहिए।

यद्यपि यह काफी संबंधित नहीं है, फिर भी मैं आपके समय पर नज़र रखने का समर्थन करता हूं जैसा कि एक अन्य उत्तर में दिया गया है। मुझे यह बहुत उपयोगी लगा।

Answer 11

इसका मतलब जीभ के गाल के जवाब के रूप में है, लेकिन इसका एक गंभीर हिस्सा भी है:

अपने इंटरनेट और / या बिजली के बिल का भुगतान न करें। आपको डिस्कनेक्ट किया जाएगा और इन सेवाओं के प्रदाताओं के आधार पर, आपको फिर से जुड़ने में कुछ दिन लग सकते हैं।

या आप बस अपने प्रदाता को कुछ दिनों के लिए आपको डिस्कनेक्ट करने के लिए कह सकते हैं, आपके ऑनलाइन खाता प्रबंधन में कुछ विकल्प भी हो सकते हैं जिनके लिए मानव से बात करने की आवश्यकता नहीं है। या सिर्फ कंप्यूटर को बंद कर दें। इसे वापस चालू करने का झंझट मेरे लिए ऑफ़लाइन रहने के लिए पर्याप्त होगा।

या आप पुराने धूम्रपान करने वालों की लत छुड़ाने वाली ट्रिक का उपयोग कर सकते हैं - अगर आपको इंटरनेट ब्राउज़ करने का आग्रह महसूस होता है, तो पांच मिनट के लिए कुछ असंबंधित करें और आग्रह कम हो जाएगा।

Answer 12

आप राउटर को नष्ट कर सकते हैं या एक सॉफ्टवेयर का उपयोग कर सकते हैं जो इंटरनेट को ब्लॉक करता है लेकिन आपको ऑनलाइन वापस आने का रास्ता मिल जाएगा। यह अपरिहार्य है।

आपको यह समझने की जरूरत है कि आप वेब पर कितने घंटे बिताते हैं । जब आप इसे समझ जाएंगे, तो आप खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।

ऐसा करने के लिए आप फोन पर स्मार्ट टाइम जैसे ऐप्स का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं । आप केवल एक टाइमर का उपयोग कर सकते हैं, फिर लिख सकते हैं कि आपने इंटरनेट पर कितने घंटे बिताए हैं। प्रत्येक दिन के अंत में आपको यह समझना चाहिए कि आपने दिन का अपना x% इंटरनेट पर बिताया है। तो आप सप्ताह का y%, महीने का w%, वर्ष का v% और इंटरनेट पर अपने जीवन का z% खर्च करने वाले हैं ।

इस मामले में जागरूकता ही सब कुछ है ।

Answer 13

मुझे पूरा यकीन है कि यह सवाल किसी और चीज के लिए एक प्रॉक्सी है।

बता दें कि प्रलोभन स्मैक-डाउन को दूर करता है। अगला चरण बोरियत है। बोरियत मूल बुरे व्यवहार में वापस आती है। अपने जीवन के तरीके को किसी और चीज़ में बदलकर ऊब पर काबू पाएं। अपने आप से यह कहना कि मैं X से दूर रहूँगी तो X बहुत आसान होने पर भी अच्छा काम नहीं करेगा; लेकिन इसे एक अलग वाई के साथ बदलने से बहुत अधिक प्रभावी है।

Answer 14

गाल की सलाह में अधिक जीभ -

यदि आप अपने इंटरनेट दुरुपयोग को जारी रखने के लिए एक "राक्षस" की पहचान करने के साधन के रूप में जारी रखते हैं, तो इसके बजाय आप इस मामले में खराब स्थिति का दस्तावेजीकरण क्यों न करें।

उदाहरण के लिए "वह मुझे ब्याज की कमी के कारण छोड़ देता है" या "मैं इस वर्ष की परीक्षा में असफल हो जाता हूं, जबकि विशाल छात्र ऋणों की रैकिंग करते हैं और फिर योग्यता की कमी और युवा, अकेले और मर जाने के कारण नौकरी नहीं पा सकते हैं"।

और कुछ भी नहीं के रूप में अच्छी तरह से अस्तित्व के आतंक के लिए प्रेरित करता है।

Answer 15

अपने इंटरनेट सॉकेट को तोड़ें, फिर एक नए के लिए भुगतान करने वाली दुकान पर जाएं और इसे फिट करें - आप कितने आलसी हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह एक छोटी राशि ले सकता है, या बहुत कुछ।

किसी भी तरह से, आप बाहर जाएंगे, नए कौशल का अनुभव करेंगे और हो सकता है कि इंटरनेट से जीवन का एहसास हो;

Answer 16

अपने राउटर को अनप्लग करें। बिजली के ईंट को एक लिफाफे में रखें। इसे विपरीत तट पर एक ज्ञात फर्जी पते पर मेल करें। डाकघर डिलीवरी का प्रयास करता है और कुछ दिनों में प्रेषक को लौटता है। सबसे खराब स्थिति में वे पैकेज खो देते हैं और आपको एक नई शक्ति ईंट का स्रोत बनाना होता है।

Answer 17

उपयोग करने के लिए एक आम चाल निम्नलिखित है: आप इंटरनेट का उपयोग कैसे करना चाहते हैं, इसकी एक ठोस योजना बनाएं, जैसे निश्चित समय, उपयोग के लिए केवल विशेष पृष्ठ या परिहार के लिए एक सूची। फिर एक दोस्त को एक लिफाफा दें जिसमें नकद राशि हो, जो आपके लिए एक निश्चित प्रभाव है, 50 € $ या अधिक। उस लिफाफे को किसी पार्टी या किसी फाउंडेशन, कंपनी, एसोसिएशन को संबोधित करें जो आपके मूल्यों से पूरी तरह असहमत हो। यदि आप अपनी योजना का पालन नहीं करते हैं तो अपने मित्र को यह लिफाफा भेजने के लिए कहें। यदि आप असफल होते हैं तो यह एक दोहरा नुकसान होगा - आप पैसे खो देते हैं और कुछ का समर्थन करते हैं जो आप समर्थन नहीं करना चाहते हैं। जैसे अगर आप शाकाहारी हैं, तो उपहार के रूप में मीट उद्योग को लिफाफा संबोधित करें। बेशक आप केवल वही हैं जो आपको धोखा देने से बचाता है और यदि आप असफल होते हैं तो आपका दोस्त लापरवाह होने को तैयार होना चाहिए।