मैं लंबे समय तक बॉडी बिल्डर रहा हूं, लेकिन कभी भी क्रॉसफिट की कोशिश नहीं की। मैंने देखा कि क्रॉसफिट एथलीटों के कुछ वीडियो उसी आकार की बड़ी प्लेटों का उपयोग करते हैं, जैसा कि बॉडीबिल्डिंग जिम में मुझे मिली 45 पाउंड की प्लेटों में है। मैं सोच रहा हूं कि क्या क्रॉसफिट प्लेटें भी 45 एलबीएस हैं? इस ज्ञान से, मैं एक बॉडीबिल्डर के रूप में अपनी तुलनात्मक शक्ति का अनुमान लगाना चाहूंगा।
1
सभी बंपर एक ही परिधि हैं; आपको वजन निर्धारित करने के लिए रंग को देखना होगा (और यह भी पता लगाना होगा कि क्या यह एलबीएस या किलो है, जो औपचारिक ओलंपिक प्रतियोगिताओं में उपयोग किया जाता है)।
—
G__
इसके अलावा, यह देखते हुए कि यह तस्वीर में एक महिला है वह मानक 20 (~ 45 एलबीएस) के बजाय 15kilo बार का उपयोग कर सकती है।
—
G__
मुझे भी हैरानी हो रही थी, लेकिन फिर तस्वीरों में ज्यादा से ज्यादा नजर आने लगी और कुछ 25lbs पर चिह्नित हो गए। सलाखों को अभी भी लगता है कि वे 45lbs हैं, हालांकि।
—
सालसरो 69
@ ग्रे, ग्रीन या तो 10kg या 25lbs है। पीला 15 किग्रा या 35 पाउंड होगा। यह नहीं बता सकते कि क्या वे मीट्रिक या शाही प्लेटों का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि चित्र बहुत छोटा है। लोगो के नीचे लेखन सुनिश्चित करने के लिए कहेंगे।
—
बेरिन लोरिट्स्क