मैं जानना चाहूंगा कि सभी ओलंपिक स्प्रिंटर्स के पास पेशी क्यों है। उनके पास संभवतः स्प्रिंट की मदद करने के लिए मांसपेशियों में हथियार हैं, लेकिन इसका कारण स्पष्ट नहीं है। ये दो विरोधाभास हैं जिन्हें मैं थाह नहीं सकता:
- भारी हथियारों से शरीर को हिलाने के लिए पैरों को बल देना पड़ता है। तो ऐसा लगता है कि बड़े हथियार एक स्प्रिंटर को धीमा कर देंगे।
- स्प्रिंट करते समय पैरों को भुजाओं की तुलना में अधिक जोर दिया जाता है, इसलिए यह सामान्य ज्ञान है कि प्रशिक्षण से पैर विकसित होंगे। हालांकि, हथियार केवल हवा के खिलाफ स्विंग करते हैं, इसलिए उन्हें बढ़ने के लिए पर्याप्त तनाव कैसे दिया जाता है?
नीचे एक उदाहरण है कि कितने बड़े ओलंपिक स्प्रिंटर्स के हथियार हैं।
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यह रोचक लगा livestrong.com/article/...
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Manoochehr
वे खुद को आगे बढ़ाने के लिए अपनी बाहों के शक्तिशाली झूलों का उपयोग करते हैं। और उनके पास संभवतः एक कम शरीर में वसा प्रतिशत है, जो किसी भी मांसपेशियों को बनाता है जो वे बहुत उच्चारण करते हैं
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इवो फ्लिप
जैसे प्रतिरोध प्रशिक्षण ज्यादातर बड़े मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित है लगता है, को देखने के squidoo.com/usain-bolt-workout
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FredrikD
मुझे लगता है कि यह गलत है कि उनकी बाहें केवल घूमने से बढ़ रही हैं।
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डेव न्यूटन