मैं अपने शरीर को देखता हूं और यह पर्याप्त रूप से मर्दाना नहीं दिखता है, इसलिए मुझे कभी-कभी दर्पण में देखने में आत्मविश्वास महसूस नहीं होता है। लोग मुझे वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए कहते हैं, लेकिन सफलतापूर्वक करने के बाद भी मैं अभी भी मर्दाना नहीं दिखता हूं। मुझे प्रशिक्षण में वर्षों के साथ, छोटी मांसपेशियों वाला एक नरम दिखने वाला लड़का दिखाई देता है।
लोग मुझे बताते हैं कि मैं टेस्टोस्टेरोन / स्टेरॉयड और आदि के बिना सबसे अच्छे के करीब हूं। मैं मूल रूप से सुपर दुबला और अत्यधिक मांसपेशियों वाला कभी भी सक्षम नहीं हूं, इसलिए मैं 137 एलबीएस के साथ नरम और कमजोर दिखता हूं। दुबला द्रव्यमान और 13% का शरीर। मैंने कम जाने की कोशिश की है, लेकिन अगर मैं धीरे-धीरे डाइटिंग जारी रखता हूं तो मेरी मांसपेशियों में कमी आ गई है। मैं इसे प्राप्त नहीं करता क्योंकि मैं अन्य लोगों को कम मांसपेशियों के साथ देखता हूं, लेकिन उनके पास मर्दाना दिखने वाले शरीर हैं। मैं दर्पण में देखता हूं और एक स्त्री की तरह दिखने वाला शरीर देखता हूं जो केवल मर्दाना रूप में सामने आता है।
मनली मेरा मानना है कि धड़ में कट, निर्मित और चौकोर / टैंक-ईश दिख रहा है। मेरे पास व्यापक कूल्हे हैं और मेरी कमर छोटी हो जाती है क्योंकि यह ऊपर जाती है, एक शास्त्रीय महिला के आकार की तरह। मैंने सभी ab / oblique / etc को आज़माया है। अभ्यास और मैं अभी भी एक मर्दाना आकार है, भले ही मैं एक आदमी हूँ। मुझे टेस्टोस्टेरोन की जाँच हो गई है और यह 25 के एक आदमी के लिए औसत से अधिक है, लेकिन मेरे पास अभी भी एक शरीर है। एक संदर्भ के रूप में, यह इस आकार की तरह दिखता है (ध्यान दें कि हालांकि यह आदमी मैं नहीं हूं, और मेरे पास उससे ज्यादा द्रव्यमान है ):
ध्यान दें कि उसके पास शास्त्रीय, स्त्री स्त्री कमर है? एक दोस्त का एक दोस्त मुझे बताता है कि इसका मतलब है कि गर्भ में कम टेस्टोस्टेरोन एक्सपोज़र है, जिसका अर्थ है कि शरीर आनुवंशिक रूप से अधिक महिला आकृति का आदी है, जैसे कि ईंट वाली महिला, आयताकार आकृति में एक आदमी का आंकड़ा अधिक होता है।
इसे छोटा करने के लिए, इसका मतलब है:
1. गर्भ में टेस्टोस्टेरोन का कम प्रसार, इसलिए एक अधिक स्त्री शरीर का परिणाम है।
2. व्यायाम / आदि की कोई राशि नहीं। इसे बदल सकते हैं क्योंकि यह लंबे समय तक हाथ बनाने की कोशिश कर रहा है। आप इसे थोड़ा छिपाने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यह आनुवांशिक है और इसका आकार निश्चित है - एक पुरुष को स्त्री रूप से देखना।
मैंने लोगों को अधिक बॉडीफैट के साथ देखा है जो अभी भी क्लासिक, टैंक-ईश, भारी आदमी के आकार का है (इसलिए यह सबूत है कि बॉडीफैट का अकेले इसका कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि विशाल वसा वाले अभी भी मर्दाना रूप / फ्रेम देख सकते हैं, जबकि दुबले हो सकते हैं) और निर्मित पुरुषों में अभी भी लाडलीक प्रति घंटा के आंकड़े हो सकते हैं)।
ऐसा लगता है कि बॉडीफैट हारने से मुझे अधिक मर्दाना नहीं लगता - और न ही मांसपेशियों को प्राप्त होता है।
इसलिए मैंने फैसला किया है कि शायद स्टेरॉयड और बहुत सारे हार्मोन बढ़ाने / सर्जरी की संभावना मेरा एकमात्र रास्ता है।
मैं इसे फिर से दोहराऊंगा: कम दुबले शरीर के द्रव्यमान वाले और अधिक वसा वाले लोगों में अधिक मर्दाना आंकड़े हो सकते हैं - और बहुत सारे दुबलेपन वाले लोग और द्रव्यमान में महिलाएं हो सकती हैं। समस्या जन्मजात परीक्षण है।