यहाँ हमारे पास शहर का मेर्सॉल्ट है,
और यहाँ हम अंतिम परिणाम है:
अभी। जब मैं व्यायाम, के अनुसार अपने लक्षित हृदय की दर चलना साइट है सत्तर प्रतिशत (जो मेरे लिए के बारे में 120 bpm है)।
अब, मान लें कि मैं 70% को बनाए रखने वाले Meursault के आसपास जॉगिंग करता हूं। और कहते हैं कि मैं एक घंटे के लिए करता हूं - साठ मिनट।
आप अक्सर ऐसी बातें सुनते हैं, "अगर आप 25 मिनट के लिए ऐसा करते हैं, तो यह आश्चर्य के दो स्लाइस के बराबर है ..." (दूसरे शब्दों में, आप उतनी ही ऊर्जा / वसा को जलाते हैं जितना आप खाने से हासिल करेंगे। भोजन में प्रश्न - या दूसरे शब्दों में, केवल प्रश्न में खाना नहीं खाने से, आपने "प्रश्न में व्यायाम" जितना हासिल किया है।
तो मेरा सवाल है। अगर कोई एक घंटे के लिए 70% लक्ष्य हृदय गति से काम करता है, तो मीरसॉल्ट व्हाइट वाइन के मिलीलीटर के मामले में "समकक्ष" क्या है?
अगर किसी को पता है कि यह कैसे गणना करें .... धन्यवाद !!
बेशक, मैं यहाँ 2006 के Meursault की बात कर रहा हूँ (यह हाल के वर्ष का चुनाव है!) धन्यवाद!