मेरा निचला पेट (नाभि क्षेत्र और उसके नीचे) थोड़ा बाहर चिपक जाता है। मैं मोटा नहीं हूँ। मैं वास्तव में पतला हूं; वास्तव में मेरा सीना एकदम पतला और सामान्य है, लेकिन निचला पेट थोड़ा बाहर निकला हुआ है।
कृपया इसके लिए मुझे कोई उपाय सुझाएं।
धन्यवाद।
अद्यतन: आपके उत्तर के लिए आप सभी का धन्यवाद। मैंने खुद की जांच की, और ऐसा लगता है कि मेरी समस्या न तो ढीले संयोजी ऊतक हैं, न ही पूर्वकाल श्रोणि झुकाव। जहां तक स्लिम होने का सवाल है, यह इस तरह का है कि मैं वास्तव में स्लिम नहीं हूं, लेकिन सिर्फ एक सामान्य किस्म का लड़का हूं, न कि पतला और न ही मोटा। मैं एक प्रोग्रामर हूं, इसलिए मैं पूरे दिन प्रोग्रामिंग, कम शारीरिक गतिविधियों के लिए अपने कंप्यूटर पर बैठता हूं, इसलिए मुझे भी लगता है कि बहुत सारे भोजन और व्यायाम न करने के कारण मुझे मोटा पेट हो सकता है।
कृपया मुझे एक मोटी पेट के लिए एक अच्छा व्यायाम सुझाएं, विशेष रूप से नाभि के आसपास का क्षेत्र।
