चलने के लिए मेरी पसंदीदा जगह कठिन और नम रेत है जहां समुद्र समुद्र तट से मिलता है। मेरे एक दोस्त ने कहा कि मुझे समुद्र तट पर दौड़ने से बचना चाहिए, क्योंकि दौड़ने वाली सतह थोड़ी धीमी होती है, जिससे चोट लग सकती है। इस व्यक्ति ने कहा कि ट्रायल रनिंग ठीक है, क्योंकि तिरछा की निरंतर दिशा नहीं होती है। मैं सोच रहा था कि क्या किसी के पास कोई विश्वसनीय स्रोत है जो या तो इन दोनों दावों की पुष्टि करता है, और यदि हां, तो मैं कितनी देर तक बिना किसी कारण के एक दिशा में जा सकता हूं?
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निरंतर सुस्ती प्रभाव आपके पेरोनियल कण्डरा को प्रभावित करता है। यह मानते हुए कि आप क्षतिपूर्ति के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षण पार कर रहे हैं, यह ठीक होना चाहिए ... लेकिन खेल स्टैटेक्सचेंज में यह सवाल पूछना शायद एक अच्छा विचार है।