क्या ये सच है:
आसुत शराब जैसे कि जिन, वोदका, स्कॉच, व्हिस्की और राई हैं गेहूं की किण्वन और आसवन से उत्पादित, बमुश्किल या राई। आसवन प्रक्रिया शराब को लस से अलग करती है प्रोटीन, एक निकाला हुआ उत्पाद है जो लस मुक्त है। के बावजूद अनाज से निर्मित किया जा रहा है जिसमें लस होता है, अंतिम उत्पाद इसमें ग्लूटेन नहीं होता है।
रम गन्ने से डिस्टिल्ड होता है और FODMAPs में अधिक होता है, इसलिए इससे बचें आप ऐसा कर सकते हैं। हालांकि, यह उन लोगों के लिए सुरक्षित एक लस मुक्त विकल्प है सीलिएक रोग।
क्यों वोदका से लस चला गया है, लेकिन रम से चीनी अभी भी एक मुद्दा है अगर वे दोनों आसुत हैं?
उद्धृत स्रोत: https://stephanieclairmont.com/alcohol-doesnt-make-belly-ache/