खाना बनाते समय मैं अपने भोजन को भूरा / काला होने से कैसे बचा सकता हूँ?


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मुझे हाल ही में कुछ व्यंजनों का सामना करना पड़ा, जहां भोजन को 'रंग' प्राप्त करने की अनुमति नहीं है, या पकाते समय भूरा हो जाता है। मेरे कहने के कुछ उदाहरण:

  • चिकन सुनहरे-भूरे रंग का हो जाता है।
  • बर्गर में बहुत गहरा क्रस्ट मिलता है।
  • प्याज भूरे रंग के हो जाते हैं।

खाना बनाते समय मैं अपने भोजन को इस रंग से कैसे बचा सकता हूं? क्या कोई ऐसा तरीका है जो सामान्य रूप से काम करता है या नहीं, यह पता लगाने का एक तरीका है कि मैं आज जो खाना बना रहा हूं, उसके लिए यह कैसे करना है?

विशेष रूप से , सफेद शतावरी पन्ना कत्था के लिए इस नुस्खा में , एक भूरा रंग अवांछित है।

5 के बाक डे एस्परगेन मीनुत्जे; ज़े मोगेन नीत क्लेरेन!
शतावरी को 5 मिनट से कम समय तक पकाएं; सुनिश्चित करें कि वे रंग नहीं बदलते हैं!


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ध्यान दें कि भूरा आमतौर पर वांछनीय है, यह स्वाद है।
जीडी

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@ सफेद शतावरी के साथ पन्ना कुटीर के एक स्टार्टर के लिए नहीं: यह सफेद रहने की जरूरत है; ;-)
Fabby

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@ फेबी ओह 'बेक' इस मामले में 'बेक' नहीं है, भले ही यह एक ही सही लगता है? 'कुक ’iling उबलने’ और' हलचल फ्राइंग ’दोनों के लिए है, और ओवन में केक या लेज़ेन के लिए, बेकिंग’ है, क्या यह सही है? अनुवाद के साथ मदद करने के लिए धन्यवाद :)
बेले-सोफी

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आह! आपको छुपा हुआ संदेश मिल गया! ;-) हाँ, वास्तव में: "बेकेन" "सेंकना" के समान नहीं है ... और मुझे पूरा यकीन है कि आप जिस तरह से बहुत अधिक तापमान का उपयोग कर रहे हैं: "geklaarde boter" पीला रहना चाहिए: जो आपको देखने में मदद करेगा किस प्रकार की गर्मी सेटिंग में आपको यह नुस्खा (कम) पकाना चाहिए क्योंकि स्टीफी पहले से ही नीचे बताई गई है।
Fabby

@ फैबी थैंक्स! मैं वास्तव में अभी तक नुस्खा की कोशिश नहीं की है। मैं सिर्फ अपने शतावरी को बर्बाद नहीं करना चाहता हूं :)
बेले-सोफी

जवाबों:


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खाना पकाने और पाक के दौरान "भूरापन" या भोजन की "रंग" 1 तापमान और / या समय की एक प्रतिक्रिया है। अंगूठे के एक नियम के रूप में, अपने पैन या ओवन को गर्म करें, जितना तेजी से भोजन भूरा होगा।

दो रासायनिक प्रतिक्रियाएं (या प्रतिक्रियाओं की श्रृंखलाएं) हैं जो खाना पकाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं:

दोनों को 100 ° C (212 ° F) से अधिक तापमान की आवश्यकता होती है, इसलिए सबसे आसान निवारक उपायों में से एक यह है कि आप जो खाना पका रहे हैं उसमें पानी मिलाएं, जो 100 ° C (212 ° F) तक पानी को बनाए रखना चाहिए। वाष्पीकृत - उदाहरण के लिए, उन्हें फ्राई-फ्राइ करने या मछली या चिकन ब्रेस्ट बनाम पैन-फ्राइंग या ग्रिलिंग के एक टुकड़े को जहर के बजाय सब्जियों को भाप या भाप में लेना। "सूखी" तैयारी के लिए, बस अपने पैन को बहुत ज्यादा गर्म न करें - अक्सर 25% या अधिकतम शक्ति पर्याप्त होगी- और केवल ब्राउनिंग देखने से पहले आप खाना बनाना बंद कर दें। आपको इसे कम तापमान वाली विधि से खाना बनाना समाप्त करना पड़ सकता है, अगर यह उस बिंदु पर नहीं किया गया है।

आपके नमूना नुस्खा में, यह तब होता है जब आप क्रीम जोड़ते हैं और एक और दस मिनट के लिए या नरम होने तक शतावरी को उबालते हैं।


1 ऑक्सीकरण के रूप में ब्राउनिंग (जैसे हवा के संपर्क में आने वाले कटे हुए सेब को छोड़ना) आपके प्रश्न का हिस्सा नहीं है, इसलिए इसे अनदेखा कर दिया जाता है।


स्टेफी, यदि आप क्यू में उद्धृत वाक्य से पहले वाक्य को पढ़ते हैं "ईन पैन में वेरिट डे गेक्लेर्डे बॉटर, डिक्के बॉडीम से मिलता है। बाक डे सजलोटजेस एन डे न्योफेन एआन ज़ ज़ेट ज़िज (ज़ोन्डर ते ब्रूएनन)" का अर्थ है "स्पष्ट मक्खन को गर्म करें।" एक मोटी तली के साथ पैन में। 'बेक' के मटमैले और लहसुन को नरम होने तक (ब्राउनिंग के बिना) "स्पष्ट रूप से कम गर्मी के लिए कहता है ताकि अतिरिक्त जानकारी और उत्थान को प्रतिबिंबित करने के लिए आपके पहले से ही उत्कृष्ट उत्तर को अनुकूलित किया जा सके।"
फेबी

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@ फैबी "पढ़ा" मेरी क्षमताओं से थोड़ा परे है - "मोटे तौर पर सामान्य विचार की व्याख्या" शायद बेहतर विवरण है। <लेकिन संपादित करने के लिए धन्यवाद, इसकी सराहना करें!
Stephie

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यदि यह विशेष रूप से स्पष्ट मक्खन का उल्लेख करता है, तो यह भी कुछ ऐसा है जो कम ब्राउनिंग में योगदान देता है, है ना?
जो एम।

@JoeM हाँ, एक तरह से। नियमित मक्खन में दूध के ठोस पदार्थ बहुत अधिक गर्म होने पर गहरे रंग के धब्बे पैदा कर सकते हैं (जो कि दिए गए नुस्खा में वैसे भी बचना चाहिए)। एक तरह से, स्पष्ट मक्खन का उपयोग एक अतिरिक्त सुरक्षा उपाय की तरह है।
Stephie

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अपने भोजन की सूस वीड को पकाएं और सुनिश्चित करें कि तापमान सुरक्षित नहीं है, जिस पर कारलाइज़ेशन या माइलार्ड प्रभाव होता है।

उदाहरण के लिए, चिकन के लिए सुरक्षित तापमान 165 डिग्री फारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) है। यदि चिकन से युक्त वैक्यूम सील थैली को उस तापमान पर लंबे समय तक घूमते हुए पानी के स्नान में रखा जाता है, जिसमें एक ही आंतरिक तापमान होता है, तो इसे गर्म किया जाएगा और खाने के लिए सुरक्षित रखा जाएगा, लेकिन कभी भूरा नहीं होगा


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दिए गए नुस्खा के लिए, इसका मतलब एक महत्वपूर्ण बदलाव होगा। और सभी के पास sous-vide सेटअप नहीं है।
Stephie

फिर भी एक अच्छा सुझाव अगर यह किसी को तकनीक का परिचय देता है यदि उन्होंने पहले इस पर विचार नहीं किया था। हर कोई कुछ नया करने की कोशिश में नहीं है।
जिम

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यहाँ sous-vide के लिए कोई कारण नहीं है: केवल आवश्यकता 100 ° C से नीचे रहने की है। पानी में सामान्य खाना पकाने से यह होता है, परिभाषा के अनुसार बहुत अधिक। Sous-vide केवल तभी समझ में आता है जब तापमान <100 ° C वांछित हो।
कोनराड रूडोल्फ
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