चिकना पोर्क पोर्क के लिए ठीक करें?


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समस्या: हाल ही में, मैं एक खींची गई पोर्क किक पर गया हूं। मेरी गो-टू विधि जल्दी से प्रेशर कुकिंग बन गई है, क्योंकि यह अपेक्षाकृत जल्दी है और यह मुझे टाइमर सेट करने और कुछ समय के लिए खाना पकाने के बारे में भूल जाने की अनुमति देता है। समस्या यह है कि मेरा मांस अक्सर चिकना होता है, कभी-कभी इस बात पर कि यह लगभग अखाद्य है।

जानकारी: मैं 3 और 5 पाउंड के बीच बोन-इन बॉस्टन बट रोस्ट का उपयोग कर रहा हूं। मैं आमतौर पर इसे तीन या चार टुकड़ों में काटता हूं, और पकाने से पहले उन्हें भूरा करता हूं। मैं 110 मिनट के लिए कुक (एक 8 क्वार्टर इंस्टेंटपॉट का उपयोग करके) करता हूं, फिर बर्तन खोलने और मांस को छीलने से पहले दबाव को स्वाभाविक रूप से लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मैंने इसे बर्तन के तल पर रस में बहा दिया (आमतौर पर शोरबा / तरल धुएं के केवल कुछ बड़े चम्मच पकाने के बाद छोड़ दिया जाता है, साथ ही साथ थोड़ा सा वसा प्रदान किया जाता है)।

मांस हमेशा सुपर टेंडर होता है और आसानी से छिल जाता है, और मुझे स्वाद या बनावट से कोई शिकायत नहीं है। यह सिर्फ इतना लानत है! मैं बीमार महसूस करने से पहले कुछ काटने से ज्यादा नहीं खा सकता।

मैं देख रहा हूँ;

1.) मैं इस खाना पकाने से कैसे ठीक करूँ? मांस का अलग कट? क्या मुझे इसे अधिक ट्रिम करना चाहिए? इसे किसी अन्य घटक के साथ पकाएं?

2.) मैं इस खाना पकाने को कैसे ठीक करूं? क्या कुछ ऐसा है जिसे मैं या तो हटा सकता हूं, या चिकना स्वाद को मुखौटा बना सकता हूं?

अब तक मैं उदारता से कटौती करने के लिए एक सिरका-आधारित bbq सॉस का उपयोग कर रहा हूं, और मेरे मुंह से स्वाद को धोने के लिए मेरी सबसे सूखी रेड वाइन को काम में रखना। क्या आप कोई बेहतर विकल्प सोच सकते हैं?


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जब आप कहते हैं कि "आप बीमार महसूस करते हैं" तो क्या वह शारीरिक है, जैसे कि जलन होती है, या क्या वह और अधिक पसंद है? यदि आपके पास कोई शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है, शायद बस एक छोटा सा हिस्सा खाने, फैटी जैसा कि यह है, दुबला मांस के एक बड़े हिस्से के रूप में संतोषजनक होगा।
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जवाबों:


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मुझे संदेह है कि आपका मांस वास्तव में चिकना है। यदि यह वास्तव में बहुत मोटा है, तो आप इसे खरीदते समय नोटिस करेंगे, आपके मांस को और के माध्यम से मार्बल किया जाएगा। लेकिन आजकल ऐसे मांस को प्राप्त करना मुश्किल है, क्योंकि यह उत्पादन करना महंगा है।

आपके द्वारा वर्णित माउथफेल जिलेटिन से आने की अधिक संभावना है। जब आप प्रेशर कुकर में खींची गई सूअर का मांस बनाते हैं, तो आप संयोजी ऊतक को जिलेटिन में परिवर्तित कर रहे हैं, जिससे उसमें डूबे हुए मांसपेशी फाइबर तैर रहे हैं। जब गर्म होता है, तो यह वास्तव में फिसलन होता है, और मांस इसके चारों ओर स्लाइड करता है - यह सटीक रूप से वही है जो उचित खींचा हुआ सूअर का मांस बनाता है। और कोलेजन से जिलेटिन बनाना इतना आसान नहीं है। परंपरागत रूप से लोगों ने बहुत लंबे समय तक खाना पकाने के द्वारा जितना संभव हो उतना परिवर्तित करने की कोशिश की, लेकिन उच्च दबाव का उपयोग करना अधिक कुशल है। तो यह संभावना है कि आप पारंपरिक खाना पकाने की तुलना में अधिक जिलेटिन, या बेहतर हाइड्रेटेड जिलेटिन के साथ समाप्त हो रहे हैं।

पहली चीज जो आप करने की कोशिश कर सकते हैं, वह है कि आप इसे पसंद करना सीखें। चिकनाई में निहित कुछ भी नहीं है जो लोगों को इसे खाने के लिए बीमार बनाता है, यह एक सीखा हुआ प्रतिकूल प्रतिक्रिया है, जिसे अनजान किया जा सकता है। इस ज्ञान के साथ कि यह वास्तविक वसा नहीं है, यह प्रतिक्रिया कम हो सकती है या गायब हो सकती है। आप माउथफिल के भी आदी होने के लिए मांस के कुछ काटने पर कुछ ध्यान करने की कोशिश कर सकते हैं।

यदि आप धीमेपन को कम करने पर जोर देते हैं, तो आपको अपनी प्रक्रिया को कम कुशल बनाना पड़ सकता है। इसका मतलब है बिना दबाव के अधिक परंपरागत स्टोवटॉप रेसिपी में जाना। मुझे नहीं पता कि आपका सटीक इन्स्टैंटपॉट मॉडल बिना दबाव के स्लोकॉकर मोड में खाना बना सकता है या नहीं, लेकिन अगर आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप सेट-एंड-भूल की सुविधा रख सकते हैं। तुम शायद बनावट में अन्य परिवर्तनों के साथ रहना होगा, हालांकि, इस तरह के एक अच्छा जुदाई नहीं मिल रहा है।

जिलेटिन कम पीएच के साथ अपनी सूजन शक्ति खो देता है। तो आप खट्टे सॉस के साथ सही रास्ते पर हैं। आप इसे उनके साथ मैरीनेट करने की कोशिश कर सकते हैं, और इसे पकाते समय बर्तन में खट्टा सॉस रख सकते हैं, न कि इसे अंत में जोड़कर। लेकिन फिर आप अधिक मांस वाले मांस के साथ समाप्त हो जाएंगे, जो आपको पसंद नहीं हो सकता है।

सामान्य तौर पर, अधिक सलाह देना मुश्किल है, क्योंकि यह वही है जो आपके खींचे हुए पोर्क को अच्छा खींचता है। आप इसे बाधित करने के लिए जो कुछ भी करते हैं वह आपके द्वारा प्राप्त बनावट की गुणवत्ता को कम कर देगा।


पोर्क बट वसा में उच्च है।
पपराज़ो

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यह एक शानदार जवाब है। अगर मैं कर सकता तो मैं इसे दो बार बढ़ाऊंगा।
डेव कंटर

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प्रेशर कुकर हमेशा कुछ ब्रेज़्ड-जैसे होगा क्योंकि आपको दबाव बनाने के लिए कुछ तरल जोड़ना होगा। मैं हमेशा कुछ सिरका जोड़ता हूं (जैसा कि कई व्यंजनों में होता है), ज्यादातर सेब या बाल्समिक सिरका। एक अन्य विकल्प (जो मैंने कोशिश नहीं की है) अनानास या संतरे के रस की तरह फलों का रस हो सकता है। पहले में ब्रोमेलैन होता है जो संयोजी ऊतकों को तोड़ता है (और जैसा कि कई खींची गई पोर्क व्यंजनों में वर्णित है)।
जेजे

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  1. आप कुछ वसा को ट्रिम कर सकते हैं / हटा सकते हैं या इसे हाथ से पहले प्राप्त करने के लिए लोई की तरह काटा जा सकता है
  2. खाना पकाने के बाद मांस के टुकड़ों को बाहर निकालने से पहले उन्हें कतरें और उन्हें एक तरफ रख दें। फिर अपने रस को तनाव दें और जितना हो सके उतने वसा को हटा दें। इसे अलग होना चाहिए था। इसके अलावा ठंड लगना करने के लिए आसान बनाने के लिए जमा वसा का कारण होगा। फिर रसों को पुनर्जन्म लेते हैं।

मैं कहूंगा कि बहुत से लोग अपनी चंचलता के कारण बूस्ट बट को पसंद करते हैं । यहां तक ​​कि अगर आप खाना पकाने के बाद मैं कुछ तीव्र चंचलता को खत्म करना चाहते हैं, क्योंकि मांस के माध्यम से प्रदान की गई वसा खाना पकाने की प्रक्रिया के माध्यम से इसे नम रखने में मदद करता है। इसके अलावा सिरका एक सामान्य उपाय है। मैं आमतौर पर एक साइडर सिरका और ब्राउन शुगर का घोल (मिठास भी चटकाने में मदद करता है)

एक निश्चित बिंदु है जहां तैयार उत्पाद बहुत अधिक तैलीय हो सकता है लेकिन अगर आप इसे कुछ बार बनाते हैं तो आप जानेंगे कि आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप कितना वसा ट्रिम होता है।


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जब आप भुना हुआ या बारबेक्यू वसा बाहर निकाल सकते हैं, हालांकि जब दबाव पकाने या ब्रेज़िंग करने के लिए वसा कहीं जाने के लिए नहीं है। आपका मांस इसके एक पूल में बैठा है, इसलिए विकल्प 1 जाने का रास्ता लगता है।
जीडी

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जब मैं इसे पकाती हूं तो मैं हमेशा खींचे हुए पोर्क पर खाना पकाने के तरल पदार्थ की वसा को रोक देती हूं। इसे चिकना होने से कभी कोई समस्या नहीं थी। एक वसा विभाजक मेरा पसंदीदा इंस्टेंट पॉट गौण है!
लस्पारे

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खाना पकाने के बाद रेफ्रिजरेट करें और फिर वसा को छान लें। या वसा विभाजक का उपयोग करें।
डेव कंटर

Im एक वसा विभाजक से परिचित नहीं है। मैं वसा को स्वयं नहीं हटाता।
एजीर्लहसोनाम

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मैं विकल्प 3 के लिए जाऊंगा): इसे सही करके खाना पकाना। क्या आपने पहले ही इसे पकाने की कोशिश की है? प्रेशर कुकर में 110 मिनट का समय बहुत लंबा लगता है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि आप प्रेशर रिलीफ के लिए खाना पकाने के 20 मिनट के बाद एक और समय जोड़ें।

प्रेशर कुकर में तापमान संयोजी ऊतक को जिलेटिन में परिवर्तित करने के लिए बिल्कुल सही है, जिसमें बहुत चिकना माउथफिल होता है (भले ही यकीनन यह एक प्रोटीन है, वसा नहीं)। हालांकि यही कारण है कि आप प्रेशर कुकर का उपयोग करते हैं (संयोजी ऊतक कठिन है), आप कुछ संयोजी ऊतक चाहते हैं कि सूअर का मांस सही चबाने के लिए अभी भी एक साथ मांस पकड़ सके।

अधिकांश प्रेशर कुकर खींची हुई पोर्क रेसिपी जो मैं इंटरनेट पर पा सकता हूँ, कट के आकार के आधार पर लगभग 45-70 मिनट हैं। मैं लगभग 55 के लिए जाऊंगा, हालांकि यह व्यक्तिगत स्वाद, उपकरण और दबाव राहत समय पर निर्भर हो सकता है। मांस को आसानी से अलग करने के लिए यह बहुत होना चाहिए, लेकिन इतना लंबा नहीं कि आपको एक फैटी, जिलेटिनस डिश मिल जाए।


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इसे और अधिक बढ़ाना चाहिए, क्योंकि यह सबसे आसान उपाय है! यहां तक ​​कि इसे 70-80 मिनट तक डायल करने से (प्लस प्रेशर रिलीफ टाइम) फर्क करना चाहिए, और फिर वहां से वेतन वृद्धि में जाना चाहिए।
Doktor J

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आपने मांस का एक उच्च वसा कटौती उठाया और आप इसे वसा में पका रहे हैं। यह वास्तव में पोर्क कंधे से है।

खींची गई पोर्क के लिए कोई विकल्प नहीं है इसलिए कम फैटी पोर्क बट की तलाश करें और वसा को ट्रिम करें। लेकिन वसा को ट्रिम करना मुश्किल होता है क्योंकि इसमें मार्बल होता है।

वसा में खाना पकाने आप वसा के बहुत वापस मांस में अवशोषित कर रहे हैं।

लंबे समय तक खाना बनाना लेकिन धूम्रपान वसा को कम करने और फिर भी निविदा बनाने देगा। धुआं कुछ चिकना स्वाद का मुखौटा होगा।

शायद एक मसालेदार सूखी रगड़ और छोटे हिस्से के साथ।

बहुत सारे मीट में वसा कम होता है लेकिन यह एक और व्यंजन होगा। मैं एक कम वसा वाले मांस के बारे में नहीं सोच सकता जिसका स्वाद समान है।

सूअर का पिछवाड़ा


दबाव के बारे में निश्चित नहीं है, लेकिन एक क्रॉक पॉट में 1 "क्यूब्स में एक अच्छा दुबला सूअर का मांस लंगड़ा अच्छी तरह से कतराने में सक्षम होगा, बहुत चिकना नहीं, वास्तव में थोड़ा सूखा समाप्त कर सकता है। सच खींचा पोर्क के लिए स्वीकार्य समाधान। bbq प्रतिस्थापन, यह मानते हुए कि आपके पास मारने के लिए 15 घंटे नहीं हैं ...
ivanivan

@ivanivan आप उत्तर पोस्ट करने के लिए स्वतंत्र हैं।
पापराज़ो

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यदि तेल शीर्ष पर चारों ओर तैर रहा है, तो आप संभवतः इसे रोटी के एक स्लाइस में भिगो सकते हैं, जिसे आप बाद में फेंक देंगे।


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एक चीज जो आप खींचे गए पोर्क के साथ कर सकते हैं, जिसमें एक उच्च मात्रा में अभिन्न वसा / ग्रीस होता है, इसे एक शीट पैन पर एक परत में फैलाना है - कुछ बड़े टुकड़े ठीक हैं, लेकिन 1/2 या छोटे के लिए लक्ष्य - - और इसे कुछ मिनटों के लिए एक उच्च ब्रॉयलर के नीचे रखें जब तक कि किनारे भूरे रंग के न होने लगे और क्रिस्पी न हो जाएं।

यह एक तरह से कार्निट्स को सेवा के लिए समाप्त किया जा सकता है। कार्नेटास पोर्क शोल्डर है जो धीमी गति से वसा में पकाया गया है

स्वाद ( Maillard प्रतिक्रिया ) जोड़ने के अलावा , फ्राइंग या इस तरह से पोर्क को उबालने से एक मजबूत बनावट का उत्पादन होता है जो फेटनेस के साथ बेहतर होता है। इसे और पकाने से मांस भी थोड़ा और सूख जाता है, लेकिन खराब तरीके से नहीं (खींचा हुआ सूअर का मांस पहले से ही "एक अर्थ में" ओवरकुक किया जाता है)। हम में से अधिकांश "चिकनापन" के बारे में क्या सोचते हैं, यह केवल वसा सामग्री के बारे में नहीं है, बल्कि शेष पानी भी है जो वसा के साथ मिलकर उस भारी, चिकना एहसास का निर्माण करता है। यही कारण है कि गहरे तले हुए भोजन जिन्हें गर्म पर्याप्त तेल में तला नहीं गया था वे चिकना महसूस कर सकते हैं - तेल सतह की नमी को ठीक से बाहर निकालने के लिए पर्याप्त गर्म नहीं था।


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अब तक मैं उदारतापूर्वक सिरका-आधारित bbq सॉस का उपयोग कर रहा हूँ ताकि चिकनाई काट सके

आप यहां सही रास्ते पर हैं। आप चिकना, जिलेटिन-वाई माउथफिल के माध्यम से काटने के लिए खाना पकाने के बाद किसी प्रकार का एसिड जोड़ना चाहते हैं। BBQ पोर्क के साथ, आप आमतौर पर एसिड के रूप में सिरका (अधिमानतः साइडर सिरका) का उपयोग करेंगे। यदि आप चाहते हैं कि मांस अनसैचुरेटेड हो तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। या आप एक "फिनिशिंग सॉस" बना सकते हैं जिसमें ब्राउन शुगर, गुड़ और मसाले जैसी विशिष्ट बीबीक्यू सॉस सामग्री भी शामिल है। वास्तविक BBQ सॉस, विशेष रूप से कैरोलिना शैलियों जो सिरका पर भारी हैं, एक परिष्करण सॉस के सिर्फ चरम उदाहरण हैं।

कार्नेट्स जैसी किसी चीज़ के लिए, आप इसके बजाय आधार के रूप में साइट्रस के रस का उपयोग कर सकते हैं। प्रेशर-कुकर कार्निटस रेसिपीज जो मैंने आमतौर पर संतरे और नीबू के रस के लिए देखी है, उदाहरण के लिए।


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जब एक धीमी पकाई स्टू को ठंडा करने की अनुमति दी जाती है, तो वसा शीर्ष परत पर जम जाती है और उसके नीचे जिलेटिन की एक परत होती है। आपकी स्थिति समान है। मेरा सुझाव है कि आप सूअर का मांस को बड़ी मात्रा में तरल में पकाते हैं, इसलिए यह खाना पकाने के समय के बाद भी कवर किया जाता है। फिर जिलेटिन की परत को हटाने से पहले मिश्रण को ठंडा होने दें (और यदि वांछित हो तो वसा)। फिर तरल को कम होने तक और पकाएं। मैं तरल को कड़ाही में डालूंगा और लगभग दस मिनट के लिए उच्च गर्मी पर मोटी सॉस के लिए कम कर दूंगा।

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