जर्क सब्जी?


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मेरे कुछ दोस्त हैं जो झट से चिकन पका रहे हैं। जैसा कि मेरे अन्य प्रश्न में पूछा गया है।

निश्चित जर्क चिकन

हालाँकि उनमें से कुछ शाकाहारी हैं। मैं उन्हें ज़र्क एक्स बनाना चाहता हूं एक्स के साथ एक सब्जी है जिसे एक समान तरीके से पकाया जा सकता है जो झटका सॉस में अच्छा स्वाद देगा।

क्या सब्जी का उपयोग किया जा सकता है के रूप में कोई सुझाव?

जवाबों:


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जस्टकट के साथ, मुझे आश्चर्य है कि क्या आप सब्जी के बजाय शाकाहारी प्रोटीन के साथ जाने के लिए तैयार होंगे - मुझे लगता है कि सीतायन (गेहूं के लस से बना) या पनीर (एक हल्का पनीर, जो बहुत सारे भारतीय खाना पकाने में इस्तेमाल होता है) । वे दोनों उल्लेखनीय रूप से बनाने में आसान, स्वादिष्ट हैं, स्वाद को अच्छी तरह से उठाते हैं। उन दोनों के पास हार्दिक, दांतों की बनावट है जो संतोषजनक होगी।


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पनीर बिल्कुल अद्भुत है!
justkt

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सीतान अधिक काम हो सकता है जो वे करना चाहते हैं।
ब्रेंडन लॉन्ग

वास्तव में, मैंने कुछ हलुमी में आदेश दिया है, क्या यह भी विवाहित हो सकता है?
जेरेमी फ्रेंच

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हलौमी निश्चित रूप से मैरीनेट किया जा सकता था। यह पनीर की तुलना में एक मजबूत, नमकयुक्त स्वाद होने जा रहा है, हालांकि, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको लगता है कि आपका झटका मारिनडे इसकी प्रशंसा करेगा। जहां पनीर में एक बहुत ही हल्का स्वाद होता है, हालॉमी अपने आप अधिक खड़ा होता है।
justkt

जबकि इसे गूंधने की आवश्यकता होती है, सीतान वास्तव में कठिन नहीं है: मिश्रण, गूंध, उबाल। (घर का बना पनीर: उबालें, नाली,
निचोड़ें

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सब्जियों के बजाय, कैसे कुछ टोफू या टेम्पेह को भूनने के बारे में? दोनों मैरिनेड का स्वाद आसानी से उठा लेंगे।

यदि आप सब्जियों के साथ चिपकना चाहते हैं, तो जर्क मैरीनाडे में बेल मिर्च, तोरी या पीले गर्मियों के स्क्वैश, बैंगन और पोर्टोबेलो मशरूम के विभिन्न रंगों को मैरीनेट करें और शाकाहारी कबाब बनाएं।


सहमत: बैंगन और पोरटोबेलो मेरे पहले विचार थे
नाथन कोप
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