मैं एक लंच बॉक्स बनाने के बारे में खोज कर रहा हूं। मैंने जो कुछ भी खोजा, उसमें से फ्रिज (पास्ता, हार्डबोल्ड एग, इत्यादि) लेने के बाद खाना आमतौर पर 2 घंटे तक सुरक्षित रहता है।
हालाँकि, अगर आने में 2 घंटे लगते हैं और जिस स्थान पर मैं जा रहा हूं, वहां फ्रिज नहीं है, तो मैं कौन से खाद्य पदार्थ ला सकता हूं और सुनिश्चित कर सकता हूं कि वे अभी भी खाने के लिए ठीक हैं?
शायद मैं गलत हूं, लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग अपने खाने से पहले 2 घंटे से अधिक के लिए अपने दोपहर के भोजन के बक्से को छोड़ देते हैं। क्या यह अभी भी खाने के लिए ठीक है?
मैंने यह भी पढ़ा कि अंडे को विशेष रूप से 2 घंटे के बाद नहीं खाया जाना चाहिए, हालांकि, मैंने बहुत सारे छात्रों को देखा है। मैं 2 घंटे बाद अंडा सैंडविच खाती हूं। क्या यह एक लिखित नियम है जिसका कोई अनुसरण नहीं करता है?
मैं ककड़ी, चेरी टमाटर, हार्डबॉडी अंडे (?), गाजर, अचार और कुछ फलों के साथ कुछ ठंडा पास्ता बनाने की योजना बना रहा था, लेकिन अब मुझे यकीन नहीं है कि यह ~ 4-5 के बाद लाना और खाना सुरक्षित है घंटे।