खाना पकाने के कौन से तरीके तेल के अपने तेल में मांस को तलना नहीं देते हैं?


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यह मुझे उबलने / उबालने के अलावा लगता है कि सब कुछ तेल की आवश्यकता है या अपने स्वयं के तेल में भूनने के लिए भोजन का कारण बनता है।

जाहिर तौर पर डीप फ्राई करने से काम नहीं चलता, लेकिन मैंने देखा है कि जब ग्रिलिंग, बेकिंग आदि से तेल मांस से बाहर निकलता है और हालांकि यह अंततः ग्रिल रैक / स्किलेट के निचले हिस्से में जा सकता है, गिरने से पहले इन खाद्य पदार्थों को अपने वसा में तलना नीचे आते समय।

मैंने देखा है कि इसी तरह का परिदृश्य स्टीमिंग के साथ भी होता है यानी वसा बाहर आता है और भोजन को नीचे की तरफ फ्राई करता है। यदि भोजन एक सपाट टुकड़ा है, तो वसा लंबे समय तक शीर्ष पर रहता है। वहाँ भाप और तेल का एक संयोजन है।

क्या आप उपर्युक्त अवलोकन पर मेरे साथ सहमत होंगे, क्या खाना पकाने के अन्य तरीके हैं जहां भोजन को तेल में भूनने की जरूरत नहीं है और उबलते हुए \ _ के अलावा अपने स्वयं के तेल में तलना है?


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एर्म, क्या आप सुनिश्चित हैं? भाप लेना इतना गर्म नहीं है कि मांस भून जाए या ज्यादा वसा छोड़ दे। और वास्तव में आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं?
Stephie

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यहां तक ​​कि अगर आप भोजन को उबालते हैं, तो उसमें वसा पका है। क्या आपके लिए भून का विशेष अर्थ है? कृपया फ्राई को परिभाषित करें। मुझे सवाल समझ नहीं आ रहा है।
paparazzo

जवाबों:


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मुझे लगता है कि आप इसे फ्राइंग के रूप में गलत बता रहे हैं। फ्राइंग में तेल के साथ निरंतर संपर्क की आवश्यकता होती है, और पानी के साथ कोई संपर्क नहीं होता है।

यदि मांस अपने रस में खाना पकाने को समाप्त करता है, तो निश्चित रूप से, वहां तेल है, लेकिन पानी भी है, इसलिए यह वास्तव में फ्राइंग नहीं है। यकीन है, अगर आप कुछ लंबे समय तक पकाते हैं तो आप पानी को पकाएंगे, और अगर यह पर्याप्त वसायुक्त था तो इसे तलने के लिए पर्याप्त वसा जारी किया जाएगा। लेकिन यह बेकन और सॉसेज, या त्वचा पर चिकन जैसी चीजों के लिए अधिक है। मांस की सामान्य कटौती जैसे कि त्वचा रहित चिकन, पोर्क चॉप, या स्टेक कहीं भी पर्याप्त वसा के पास नहीं है मांस को गंभीरता से अपने स्वयं के वसा में तलना करने के लिए।

और अगर वसा को पूरी तरह से बाहर निकालने में सक्षम है, जैसे कि स्टीमिंग में, तो वास्तव में कोई तलना नहीं चल रहा है। संपर्क लंबे समय तक कायम नहीं है, और इसके चारों ओर पर्याप्त भाप है जो गर्मी हस्तांतरण का प्राथमिक तरीका है। तेल की बूंदें छोड़ी जा रही हैं और टपकने से फ्राइंग नहीं होती है।

वैसे भी, आप शायद अपने वास्तविक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करके बेहतर अनुकूल होंगे। क्या आप ब्राउनिंग से बचने की कोशिश कर रहे हैं? बस सौम्य गर्मी का उपयोग करें और ओवरकुक न करें। क्या आप वसा खाने से बचने की कोशिश कर रहे हैं? किसी भी विधि का उपयोग करें जो इसे ड्रिप करने की अनुमति देता है।


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सूस-विड कुकिंग मीट को उच्च-तीव्रता वाले गर्मी के स्तर के बिना पकाने की अनुमति देता है जो "अपने स्वयं के रस में तलने" के लिए होता है। आप उस संभावना का पता लगाना चाहते हैं। गंभीर खाना सूची के अंत में शुरू होने की जानकारी सहित sous-vide निर्देश का एक सभ्य चयन है।


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दो शब्द: तरल नाइट्रोजन।

अन्यथा, वसा 130-140 डिग्री पर पिघला देता है। यदि मांस में वसा होता है, और यह इस तापमान तक पहुंचता है, तो इसे बाहर प्रदान किया जाएगा।

मैंने शुरू में sous vide कुकिंग के बारे में सोचा था, लेकिन वही नियम वहां लागू होते हैं। दबाव वाले वातावरण में भाप 212 डिग्री तक पहुंच सकती है या गर्म हो सकती है।


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आप तरल नाइट्रोजन के साथ "खाना पकाने" कर रहे हैं?
Stephie

इसे प्यार करना। चर्चा करने के लिए एक अलग धागा बनाया गया: cooking.stackexchange.com/questions/74562/...
WitYoBadSelf

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आप विस्तार क्यों नहीं करते? इस थोड़ा जवाब दें - क्या आप वास्तव में सुझाव दे रहे हैं कि ओपी को क्या करना चाहिए? मैं अभी भी समझने की कोशिश कर रहा हूं प्रश्न , इसलिए उपरोक्त स्पष्टीकरण के लिए मेरा अनुरोध।
Stephie

तरल नाइट्रोजन का उपयोग करने के लिए एक विधि यहाँ बहुत उपयोगी होगी।
Tim Post
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