मैं दोपहर के भोजन के लिए बहुत सारे सलाद खाता हूं। उनके लिए ब्लैंड का स्वाद लेना मुश्किल नहीं है क्योंकि मैं मलाईदार ड्रेसिंग का उपयोग नहीं करता और स्वस्थ साग का उपयोग करने की कोशिश करता हूं।
यहाँ एक विशिष्ट सलाद का उदाहरण दिया गया है: स्प्रिंग मिक्स, टूना (कभी-कभी मेयो के डैश के साथ मिलाया जाता है), खीरे, जैतून का तेल और एप्पल साइडर विनेगर के मिश्रण से तैयार किया गया। कभी-कभी मैं इसमें एवोकैडो जोड़ूंगा।
यह काम करता है, मुझे यह खाने के बाद अच्छा लगता है, लेकिन मैं इसे थोड़ा स्वादिष्ट बनाना चाहता हूं।