मांस को आराम देना ताकि यह पुन: सोख लेगा इसका रस एक मिथक है और ठंडे मांस में परिणाम होता है। आराम करने वाले मांस के बीच एक बड़ा अंतर है, जो इसे ठंडा कर रहा है, और एक वार्मिंग ओवन में मांस को पकड़े हुए है, जिससे बचा जाना चाहिए। मांसाहार न करने के कई कारण हो सकते हैं: 1. यह खाना बनाना जारी रखता है, 2. यह रबरयुक्त हो सकता है, 3. यह रसों के लिए कुछ भी नहीं करता है जब तक कि आप इसे पर्याप्त ठंडा न करें कि यह ठंडा हो जाए, शायद ही आप क्या करना चाहते हैं मांस की सेवा करते समय, 4. आमतौर पर मांस खाने से पहले एक डिनर के सामने एक प्लेट पर काफी समय बिताते हैं।
हडसन रिवर वैली आर्ट वर्कशॉप में उन्हें परोसते समय मैं कभी भी अपने फ्लैंक स्टेक या अपने किसी अन्य स्टेक को आराम नहीं करता। और वे स्टेक हमेशा रसदार और स्वादिष्ट निकलते हैं।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैंने कभी अपनी मछली को आराम नहीं दिया। क्यों? क्योंकि मैं इसे डिनर के लिए बाहर चाहता हूं जबकि यह अभी भी गर्म है, जबकि यह अपने चरम पर है। (पेट पीव तब होता है जब डिनर उनके सामने रखे गए खाने को खाने के लिए इंतजार करते हैं जब तक कि उनमें से सभी को परोसा नहीं जाता है। आमतौर पर मेरे रेस्तरां में, हमारे पास 8 से 12 लोगों से कम नहीं है और इसका मतलब शांत भोजन होगा।) यदि आप चाहते हैं रसदार मछली, या मांस, इस मामले के लिए, इसे सही पकाना। मेरी मछली हमेशा रसदार और कोमल होती है और पूरी तरह से पकी होती है, आराम करने से ज्यादा नहीं। मैं सावधान हूं कि मैं किसी भी मांस को कैसे पकाता हूं लेकिन मछली पकाने के दौरान दोगुना है। मैं हमेशा इसे बाहर निकालता हूं जब यह मेरे लक्ष्य तापमान से 5 से 10 डिग्री अधिक ठंडा होता है। और नाजुक मछली के साथ, मैं अक्सर मछली की रक्षा के लिए एक कोटिंग या खाना पकाने की तकनीक का उपयोग करता हूं जैसे कि एन पैपिलोट या एन क्राउट, जो कि प्रकार के कोटिंग भी हैं।
और मत भूलो, आप जिस धीमी गति से मांस का एक टुकड़ा पकाते हैं, प्रोटीन कम गुच्छा होगा। उच्च तापमान पर मांस पकाना, प्रोटीन को एक कठिन "गाँठ" में बदल देता है। धीमी गति से खाना पकाने से प्रोटीन फैलने और निविदा रहने देता है। इसके अलावा, भून के साथ, अनाज के खिलाफ काट लें। मछली के साथ, मछली को ज्यादा न संभालें। अगर हो सके तो टालने से बचें। आशा है कि ये आपकी मदद करेगा। देखें: संदर्भ के लिए http://amazingribs.com/tips_and_technique/mythbusting_resting_meat.html और इस लेख को एक काउंटर उदाहरण के रूप में भी देखें: http://www.seriouseats.com/2009/12/how-to-have-juicy-meats -steaks-खाद्य प्रयोगशाला-महत्व के-आराम-grilling.html